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【概述】膝蓋是人體身體部位，位于大小腿之間的連接部位。膝的主要內(nèi)部組成結(jié)構(gòu)為半月板以及四條韌帶。膝蓋結(jié)構(gòu)圖【功能】膝蓋是

膝蓋是人體身體部位，位于大小腿之間的連接部位。膝的主要內(nèi)部組成結(jié)構(gòu)為半月板以及四條韌帶。

如果術(shù)后局部腫脹明顯，需要給予了相應(yīng)的物理治療，甚至藥物治療來(lái)改善腫脹，數(shù)據(jù)膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，因此其具體休息的時(shí)間一般是

保養(yǎng)膝蓋可以通過(guò)改善運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及生活習(xí)慣進(jìn)行。1、改善運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：平時(shí)生活中應(yīng)當(dāng)避免長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行損傷膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，比如爬山、上下樓梯、跑步、蹦跳、快速騎單車、長(zhǎng)時(shí)間跳繩、幅度較大的運(yùn)動(dòng)等，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)前，