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當(dāng)然中醫(yī)減肥的同時(shí)還是需要限制飲食熱量的攝入，同時(shí)配合體育鍛煉達(dá)到健康減肥的目的。中醫(yī)治療肥胖癥的方法很多。而對(duì)于痰濕內(nèi)阻型肥胖癥，患者可以口服二陳湯、蒼附導(dǎo)痰湯等進(jìn)行治療。根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論辯證，肥胖癥一般分為脾虛濕盛、脾腎陽(yáng)虛、痰濕內(nèi)阻等證型。首先肥胖的話，中醫(yī)也是不能夠治療的，肥胖所需要的就是要減肥，因此建議您首先要具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，平時(shí)要注意進(jìn)行節(jié)食然后要每天進(jìn)行一段時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到脂肪燃燒的效果，當(dāng)運(yùn)動(dòng)成了習(xí)慣，你的基礎(chǔ)代謝量增高，那么脂肪就會(huì)持續(xù)的燃燒的，就會(huì)達(dá)到減肥的目的的。

肥胖癥主要是通過飲食調(diào)整和加強(qiáng)體育鍛煉，必要時(shí)再配合一些中成藥進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)要多吃蔬菜，控制水果和淀粉食物的過多攝入，兩餐之間不要吃點(diǎn)心，晚上睡覺前不要吃夜宵，每天有氧鍛煉40分鐘以上，堅(jiān)持一個(gè)月有明顯的效果。如果一直效果不好，也可以采取中醫(yī)穴位埋線減肥。引起肥性脂肪肝的原因較多，遺傳、不良飲食習(xí)慣或運(yùn)動(dòng)量小，均可導(dǎo)致脂肪堆積，引起肥性脂肪肝，雖然脂肪肝的病因相同，但不同的患者可能有不同的證候，如肝氣郁滯、痰濕、肝膽濕熱等，應(yīng)根據(jù)不同的證候選擇不同的方劑治療，治療肥厚性脂肪肝時(shí)，需要配合飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，避免吃油膩、高膽固醇、高熱量的食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，防止體內(nèi)脂肪堆積。

肥胖會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗1.第一步需要算出患者的理想體重，身高的厘米數(shù)減去105得出來的數(shù)值就是理想一種的公斤數(shù)，超重和肥胖的患者需要把體重降下來；2.肥胖的人群會(huì)產(chǎn)生胰島素抵抗，胰島素抵抗就是我們體內(nèi)胰島素的敏感性會(huì)降低，同樣多的胰島素不能使血糖下降，就會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，不好控制；3.第二就是需要根據(jù)理想的體重來計(jì)算我們每日的總量，熱量的攝入和每天的工作狀態(tài)是有一定的關(guān)系的，根據(jù)個(gè)人的情況能夠保持體重穩(wěn)定在理想的水平，那么所攝取的熱量是合適的。

判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)一般是以體重指數(shù)，它是用的體重的公斤數(shù)除以體重的米，以米為單位數(shù)字的平方來得到的。如果我們的體重在25，也就是BMI大于等于25，就考慮他是超重了，如果他要是在27以上就考慮他是肥胖。甲狀腺功能減退的，是一種內(nèi)分泌病，這種內(nèi)分泌病會(huì)使我們的代謝速度減慢，使我們吃進(jìn)去的食物所含的能量，不能及時(shí)的把它消耗和利用掉，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)脂肪堆積，形成肥胖。