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在日常家長最好是不要讓兒童出現(xiàn)營養(yǎng)過剩現(xiàn)象，營養(yǎng)過剩不僅對兒童身體發(fā)育有不利的影響，并且也會引起一些疾病出現(xiàn)，營養(yǎng)過剩同樣會增加體內(nèi)各臟器的負擔與畸形發(fā)展。心腦血管疾并糖尿并脂肪肝、肥胖癥等等富貴病的原因皆為貪吃惹出來的。小孩子如果大量吃精細食物或者肉類，就容易造成熱量過剩，然后被看上去挺可愛的嬰兒肥蒙蔽，可一旦孩子長到青春發(fā)育期，體內(nèi)激素水平就會發(fā)生迅猛變化，激活其嬰兒時期的進食模式，產(chǎn)生亢奮而導致孩子一生肥胖。母親過胖可能引起孕期血糖過高、妊高癥，胎兒過大可導致難產(chǎn)。新生兒體重超過4000克，難產(chǎn)率高達68%。

避免小兒營養(yǎng)過剩主要有以下2點： 1、首先主要是合理的膳食，合理的喂養(yǎng)，避免寶寶過度喂養(yǎng)。有些家長一些錯誤的概念，總覺得喂養(yǎng)的這寶寶胖胖的，覺得這個才能達到滿足。因為過度喂養(yǎng)攝食量，尤其是甜食、糖的攝入量比較高的時候，高脂肪高糖就容易使在體內(nèi)轉(zhuǎn)換成脂肪儲存起來，運動比較少的孩子很容易肥胖，所以一定要注意飲食膳食的平衡，避免給孩子高熱量，高脂肪的一些食物，避免過度喂養(yǎng)，這樣避免寶寶營養(yǎng)過剩。 2、還要注意預防成年一些慢性疾病的發(fā)生，應(yīng)該引起每個家長的注意，避免營養(yǎng)過度，營養(yǎng)過剩等一些疾病發(fā)生。