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調(diào)節(jié)情緒
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失眠可能是因?yàn)榄h(huán)境因素、神經(jīng)衰弱、精神因素等引起,要根據(jù)原因針對(duì)性調(diào)節(jié)。 1、環(huán)境因素:失眠可能是因?yàn)槭艿搅送饨玎须s或者強(qiáng)光刺激,通常需要提供安靜舒適的睡眠環(huán)境,有助于睡眠質(zhì)量的提升。 2、神經(jīng)衰弱:
情緒障礙可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)、心理干預(yù)以及服用藥物進(jìn)行治療。 1、自我調(diào)節(jié):如果情緒障礙不嚴(yán)重,沒(méi)有出現(xiàn)明顯的、與周圍環(huán)境不符合的情緒,如聚會(huì)玩耍時(shí)大哭,喪葬時(shí)大笑等,且自己能夠控制,就可進(jìn)行自我調(diào)節(jié),如
情緒激動(dòng)需要針對(duì)引起的原因采取處理措施,比如躁狂癥、抑郁癥、焦慮癥等。 1、躁狂癥:躁狂癥是心境障礙的表現(xiàn)形式,典型的特征為活動(dòng)增多、心境高漲、沖動(dòng)行為等,而這些都會(huì)影響到患者的正常思維,使交感神經(jīng)異
1.黃芪和當(dāng)歸這些藥物都是扶正的,扶正就是提高一些比較低的細(xì)胞免疫;2.蒲公英,蛇舌草,黃柏這一類清熱解毒藥是祛邪的,祛
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