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肩關(guān)節(jié)處，特別是肱二頭肌長頭肌腱槽處有明顯的壓痛點(diǎn)，肩關(guān)節(jié)滑囊、喙突、岡上肌附著點(diǎn)等處也有明顯的壓痛點(diǎn)，并且隨著疾病的發(fā)展還會出現(xiàn)三角肌、岡上肌肌肉萎縮的情況。起初肩部只是陣發(fā)性疼痛，大多是慢性發(fā)作，后來疼痛逐漸加重，并且呈刀割樣疼痛，疼痛常呈持續(xù)性的，并且還會隨著氣候的變化和疲勞而出現(xiàn)惡化情況，有時疼痛會蔓延到頸部和上肢。肩周炎的癥狀主要是肩痛。

早期肩周炎最重要的臨床特征是疼或者肩周抬不起來。肩膀疼、肩膀困、肩膀上舉無力，是肩周炎的表現(xiàn)。對于初期的肩周炎患者，要注意以下幾點(diǎn)：1、可以進(jìn)行適當(dāng)功能鍛煉，而不是不能鍛煉，所以首先要動，但是不能過度的動。如果出現(xiàn)肩周粘連、肩袖撕裂，恢復(fù)過程和恢復(fù)時程會被明顯拉長，不利于康復(fù)，所以動要適度；2、靜，即該鍛煉的時候去進(jìn)行鍛煉，該安靜的時候肩關(guān)節(jié)不能進(jìn)行過度活動，要動靜結(jié)合。有些患者通過吊帶方式或者頸腕吊帶方式，讓肩關(guān)節(jié)處于靜息狀態(tài)，也有利于活動期炎癥吸收；3、熱療，很多患者說熱療整個肩周炎癥就舒服，因?yàn)榧缰苎装Y是滲出性的，肩關(guān)節(jié)周圍肌肉組織間隙中間的炎癥，會隨著毛細(xì)血管擴(kuò)張而滲出，通過熱療也可以促進(jìn)炎癥吸收，所以熱療很重要；4、促進(jìn)炎癥吸收，口服西藥、外貼貼劑，綜合性的都可以進(jìn)行整個肩周炎癥的吸收。所以一動一靜、熱療加最后一定的炎癥的吸收，都可以讓早期肩周的炎癥進(jìn)行有效控制。

對于肩周炎的藥物治療，可分為內(nèi)服和外用兩大類，內(nèi)服藥既有西藥等消炎鎮(zhèn)痛的藥，如去痛片、芬必得等，來緩解疼痛，亦可內(nèi)服活血化瘀、活絡(luò)止痛作用的中藥湯劑，如應(yīng)用桑枝、紅花等等。而外用藥也較多，即可采用液狀或膏狀的制劑，如云南白藥膏、云南白藥噴霧劑或扶他林乳膏等，涂抹局部以活絡(luò)止痛，也可采用活絡(luò)止痛的中藥做成藥包熱敷局部。當(dāng)然，還可以應(yīng)用各種膏藥，如奇正、止痛膏等進(jìn)行局部穴位貼敷。

肩周炎的預(yù)防，主要是針對它的病因。首先，我們要避免風(fēng)寒濕邪的侵襲，所以局部的保暖非常重要。第二，要避免痰飲，要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，飲食要以清淡為主，不要吃香辣、油膩、肥厚的不好消化的食物。第三，要培補(bǔ)人體的元?dú)?，運(yùn)動可使我們的元?dú)獬溆寞熞部梢耘嘌a(bǔ)我們的元?dú)?，適宜地活動，沒有過度的勞累，都可以保證我們元?dú)獾某溆瘉眍A(yù)防肩周炎。第四，我們運(yùn)動的時候不要過力用傷，過度的應(yīng)用我們的肢體關(guān)節(jié)，中醫(yī)講“病起過用”，用得多就壞得快，身體在衰弱的時候容易受外邪，多個因素加起來就成了病。