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脫發(fā)
脫發(fā)
就診指南
- 相關(guān)癥狀： 脫發(fā)有哪些表現(xiàn)及如何診斷？
脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚(yáng)，自覺(jué)瘙癢若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發(fā)在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會(huì)完全成片的脫落。
脫發(fā)首先要分清類型，一般脫發(fā)可分成兩種基本類型，由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時(shí)間受損造成的暫時(shí)性脫發(fā)。永久性脫發(fā)即常見(jiàn)的男性禿頂。在某些歐洲國(guó)家，男性的禿頂率高達(dá)40%。
1.?永久性脫發(fā)(即男性型脫發(fā))的掉發(fā)過(guò)程是逐漸產(chǎn)生的。開始時(shí)，頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮，頭頂部頭發(fā)稀少;然后逐步發(fā)展，最后會(huì)發(fā)展到只剩下頭后部，頭兩側(cè)一圈稀疏的頭發(fā)，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調(diào);過(guò)于肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發(fā)發(fā)育不良，以及化學(xué)物品或物理原因?qū)γ以斐傻膰?yán)重傷害均可引起永久性脫發(fā)。
2.?暫時(shí)性脫發(fā)往往是由得了發(fā)高燒的疾病引起的。不過(guò)，照X光、攝入金屬(如鉈、錫和砷)或攝入毒品、營(yíng)養(yǎng)不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內(nèi)分泌失調(diào)等也可造成暫時(shí)性脫發(fā)。
- 發(fā)病部位： 毛發(fā)
- 相關(guān)疾病： 脫發(fā)可以并發(fā)哪些疾??？
1、脂溢性脫發(fā)：發(fā)生于頭部的脂溢性皮炎，由于大量的嗜脂性真菌和頭螨的寄生和活動(dòng)，使毛囊被破壞，毛囊發(fā)炎，最終就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生。
2、酒糟鼻：面部脂溢性皮炎擴(kuò)展至鼻部，就會(huì)引起真菌和嗜脂性蠕形螨的大量寄生和對(duì)皮膚的損害，導(dǎo)致鼻部皮脂腺分泌和皮膚代謝發(fā)生異常，從而使鼻子發(fā)紅、丘疹和腫大，誘發(fā)酒糟鼻的產(chǎn)生。
3、痤瘡：面部及其他部位的脂溢性皮炎導(dǎo)致痤瘡丙酸桿菌、卵圓形糠秕孢子菌和白色葡萄球菌的感染，毛囊內(nèi)的痤瘡丙酸桿菌分解皮脂中的三酰甘油，產(chǎn)生非酯化脂肪酸，刺激毛囊壁及其周圍組織產(chǎn)生痤瘡。
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????脫發(fā)還會(huì)對(duì)人們的生活產(chǎn)生很多影響
1.脫發(fā)會(huì)讓你找對(duì)象比他人更困難
據(jù)最新的一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，90%以上的年輕女性在找男友時(shí)選擇有房產(chǎn)不脫發(fā)男性，因?yàn)槊摪l(fā)在她們心中是“最不帥”的代名詞。由此許多脫發(fā)者成了無(wú)人打理的“剩男”。同樣，個(gè)別女性脫發(fā)者在尋找另一半時(shí)也是苦費(fèi)心力到頭來(lái)一場(chǎng)空。
2.脫發(fā)會(huì)導(dǎo)致求職難
現(xiàn)在的單位招聘員工非常注重形象，許多“形象不佳”者常常被婉拒入門，其中許多脫發(fā)者在求職時(shí)就遭遇這種困惑。
3.脫發(fā)會(huì)使人際關(guān)系變窄
脫發(fā)者因?yàn)樾蜗髥?wèn)題，常常是固步自封，他們?cè)谌穗H關(guān)系上的突圍常常是屢戰(zhàn)屢敗，時(shí)間一長(zhǎng)，脫發(fā)者甘于現(xiàn)狀過(guò)著狹隘窄小的生活空間。當(dāng)一個(gè)人的關(guān)系極為有限時(shí)，他很難在這個(gè)社會(huì)上取得大的發(fā)展空間。
4.脫發(fā)使人顯老
這在實(shí)際生活中常常遇到，有些二十幾歲的脫發(fā)年輕人卻被三十歲的人反過(guò)來(lái)叫“大哥”，而一些四十多歲的中年人因脫發(fā)被一些小孩親切地喊“爺爺”。被別人這么莫須有地“尊稱”著，只有自己清楚這種“尊稱”叫人痛在心里，愁在臉上。年齡上的嚴(yán)重錯(cuò)位，成了脫發(fā)人的最大煩惱。
5.脫發(fā)影響心理健康
脫發(fā)人本身就因?yàn)樾蜗髥?wèn)題非常自卑，再加上脫發(fā)帶來(lái)的其它一系列問(wèn)題，諸如上面列舉的工作難找、對(duì)象難找等，反過(guò)來(lái)使心理壓力更大性格更加自卑。說(shuō)到底，這是脫發(fā)煩惱在個(gè)人身上形成的惡性循環(huán)，最終將使脫發(fā)者形成心理疾病。如果說(shuō)脫發(fā)影響外在形象只是個(gè)小煩惱的話，那么脫發(fā)影響到心理健康則是一個(gè)大大的煩惱。
6.脫發(fā)影響家庭和諧
脫發(fā)人的脫發(fā)不僅僅是自己的脫發(fā)，而且還是整個(gè)家庭的脫發(fā)，由此脫發(fā)者本人給整個(gè)家庭帶來(lái)一些負(fù)面影響。有些小孩見(jiàn)爸爸脫發(fā)顯得“難看”，不愿一起出門游玩，由此影響父子關(guān)系。還有些妻子見(jiàn)丈夫脫發(fā)影響她的面子，總是單獨(dú)出去辦事，更有甚者嫌丈夫脫發(fā)太“難看”妻子便干脆提出離婚。如此因脫發(fā)影響家庭和諧的事，在我們身邊時(shí)有發(fā)生。
- 多發(fā)檢查： 脫發(fā)應(yīng)該做哪些檢查？
一般情況下，具有豐富經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)醫(yī)生通過(guò)肉眼檢查，再問(wèn)問(wèn)遺傳、飲食、化學(xué)品接觸等問(wèn)題，就知道是不是溢脂性脫發(fā)或男性型脫發(fā)，所以不用做什么檢查，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生看看就明白。
頭發(fā)的牽拉檢查
頭發(fā)牽拉實(shí)驗(yàn)陽(yáng)性是指在頭皮的任何部位可不費(fèi)力地拔落2-8根頭發(fā)而無(wú)疼痛感。休止期脫發(fā)、生長(zhǎng)期脫發(fā)松動(dòng)綜合癥、斑禿等毛發(fā)病中，本實(shí)驗(yàn)呈陽(yáng)性反應(yīng)。
內(nèi)分泌檢查
性激素水平的檢查對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)、更年期脫發(fā)和口服避孕藥引起的脫發(fā)，有一定的臨床意義；血清TSH的檢查對(duì)診斷甲狀腺功能減退癥最有價(jià)值。
營(yíng)養(yǎng)代謝檢查
營(yíng)養(yǎng)代謝性疾病如鐵缺乏癥，早期常需實(shí)驗(yàn)室檢查證實(shí)，血清鐵蛋白小于12ug/L為貯鐵缺乏，同時(shí)運(yùn)鐵蛋白飽和度小于0.15，全血FEP大于1.78umol/L（100ug/dL)或FEP/Hb大于 4．5ug/gHb的其中兩項(xiàng)，可確診為缺鐵性紅細(xì)胞生成性脫發(fā)。惡性營(yíng)養(yǎng)不良早期，由于蛋白質(zhì)長(zhǎng)期攝入不足，體內(nèi)形成負(fù)氮平衡，血及尿中尿素氮首先下降，尿肌酸、肌酐下降也是較敏感的指標(biāo)，血漿總蛋白低下是營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)的確診條件。
4．其他檢查
系統(tǒng)性紅斑狼瘡主要查L(zhǎng)E細(xì)胞、抗dsDNA或抗sm抗體、ANA免疫熒光等，梅毒性脫發(fā)須進(jìn)行梅毒血清學(xué)的檢查。懷疑因艾滋病引發(fā)頭發(fā)和頭皮的疾病，以HIV抗體的檢查最為常用。其方法是用外周血淋巴細(xì)胞進(jìn)行病毒培養(yǎng)，陽(yáng)性率超過(guò)95%，出現(xiàn)頭發(fā)頭皮病變的艾滋病患者，70%以上T輔助因子（TH）下降至0.15*109/L以下，而正常人血中TH值則大于1.5*109/L。
- 治療方法： 脫發(fā)的治療及注意事項(xiàng)
治療1．脂溢性脫發(fā)：脂溢性脫發(fā)被稱為脫發(fā)中的\\\"癌癥\\\"，其治療是個(gè)世界性難題，導(dǎo)致這種現(xiàn)狀的一個(gè)重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物。目前西醫(yī)治療男性脂溢性脫發(fā)，因?yàn)槟行悦摪l(fā)與體內(nèi)雙氫睪酮濃度有關(guān)。有研究指出女性脂溢性脫發(fā)與頭皮睪酮水平增高有關(guān)，而與二氫睪酮水平升高無(wú)關(guān)，這說(shuō)明女性的脂溢性脫發(fā)應(yīng)以抗雄激素藥物治療為主。
解決方法：經(jīng)常洗發(fā)，控制頭油(希爾生)，藥物治療(不含丙二醇米諾地爾)。
2．病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長(zhǎng)期服用某種藥物等。
解決方法：多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出。
3．化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)。
解決辦法：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
4．物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。
解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。
5．營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。
解決方法：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6．肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。
解決方法：少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。
7．遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。
預(yù)防脫發(fā)十秘訣
1.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3.不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
4.戒煙，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。
5.節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。
6.消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。
7.燙發(fā)吹風(fēng)要慎重，吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度，會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?
8.多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會(huì)加速頭頂部的脫發(fā)。
9.空調(diào)要適宜。空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。
10.注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛，引起脫發(fā)。所以應(yīng)搞好帽子，頭盔的通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
如果注意了上面所述的十條，會(huì)消除脫發(fā)帶來(lái)的煩惱。
- 相關(guān)手術(shù)： 脫發(fā)容易與哪些疾病混淆？
????比如說(shuō)一下幾種疾病也會(huì)引起脫發(fā)：
1、假性斑禿：患者頭皮萎縮，頭皮光滑而帶有光澤，并且看不到有毛囊開口處，斑片的邊緣也沒(méi)有出現(xiàn)上粗下細(xì)的脫發(fā)。
2、白癬：?不完全脫發(fā)，多數(shù)毛發(fā)有折斷現(xiàn)象，且殘留的毛發(fā)根部不容易被拔出來(lái)，并附有鱗屑癥狀。一般好發(fā)于兒童。
3、梅毒性脫發(fā)：雖然也呈斑狀脫發(fā)，頭發(fā)也沒(méi)有明顯疤痕，但其邊緣呈現(xiàn)不規(guī)則狀。伴有其他梅毒癥狀，梅毒血清學(xué)檢查陽(yáng)性。
- 是否傳染： 否
- 預(yù)防： 脫發(fā)應(yīng)該如何預(yù)防？
一、合理飲食
脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏導(dǎo)致，可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
二、洗發(fā)
洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢，有益于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發(fā)4~7次為宜.最好不要用太燙的水洗發(fā)，洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)液(水),不宜用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑.洗發(fā)時(shí)應(yīng)邊擦邊搓邊按摩.洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā)，以將剩余的水分吸掉，最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。
三、梳頭
每日早、中、晚梳頭10次.可邊梳邊按摩頭皮，以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng).梳頭時(shí)最好用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)不要梳刷，免得損傷發(fā)質(zhì)。
四、除壓抑感
精神壓抑越深，脫發(fā)、白發(fā)就越快.平常生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發(fā)早白早脫。
五、禁用洗發(fā)劑類
這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死.應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用.最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。
六、空調(diào)要適宜
空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。
七、戒煙
吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長(zhǎng)。
八、節(jié)制飲酒
白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā).即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少讓肝臟\\\"休息\\\"兩日(即停止飲酒)。
九、注意通風(fēng)
頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā).尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛，引起脫發(fā).所以應(yīng)做好帽子，頭盔的通風(fēng)條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
防脫發(fā)的營(yíng)養(yǎng)食物
1.杏仁堅(jiān)固秀發(fā)。
研究發(fā)現(xiàn)，掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會(huì)造成男性雄性激素的增加，導(dǎo)致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發(fā)的超級(jí)食品。
2.貝類促進(jìn)細(xì)胞再生。
貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細(xì)胞再生，保持激素平衡，這些對(duì)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)都至關(guān)重要。
3.牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)。
牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中，起到固發(fā)的作用。同時(shí)，頭發(fā)的大部分營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于蛋白質(zhì)，所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康。
4.豆類補(bǔ)充高蛋白。
豆類尤其是黑豆是蛋白質(zhì)和鐵的良好來(lái)源，適合補(bǔ)給頭發(fā)的養(yǎng)分。
5.雞蛋補(bǔ)充多元營(yíng)養(yǎng)。
雞蛋和奶制品如酸奶，是蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。同時(shí)，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質(zhì)都可幫助頭發(fā)散發(fā)健康的魅力。
6.柑橘促進(jìn)膠原合成。
柑橘類水果中的維C，有助身體更好地吸收鐵，同時(shí)，其在膠原質(zhì)的生長(zhǎng)中非常重要，可起到促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。
7.葡萄干促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。
葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產(chǎn)生，可促進(jìn)血液將養(yǎng)分送達(dá)身體的組織和器官，頭發(fā)的生長(zhǎng)也因此得到更大的動(dòng)力。
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