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從牛肉的營養(yǎng)含量和功效來看，孕婦坐月子可以吃。因此，在產(chǎn)后食用孕婦牛肉更有利于身體康復(fù)。多數(shù)孕婦坐月子是可以吃牛肉的，具

新產(chǎn)婦人，生產(chǎn)往往耗傷人體之津與血，所以很多產(chǎn)婦在坐月子的時候存在血虛，天麻功能熄風(fēng)止痙，平肝潛陽，祛風(fēng)通絡(luò)，其性偏于辛

產(chǎn)婦可以吃芹菜，芹菜含有多種營養(yǎng)元素，芹菜屬于是粗纖維的食物，在產(chǎn)后經(jīng)常躺著不活動，會容易導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象的發(fā)生，適量的多

如果是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，傷口愈合的時間比陰道分娩來說，要更長一些，一般需要半個月左右的時間，所以在半個月以后洗澡就可以了。但

產(chǎn)婦在坐月子期間是可以吃水果的，建議適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞?、獼猴桃、蘋果、香蕉等水果。這些水果中含有豐富的維生素，香蕉具有潤

1、剖腹產(chǎn)第一周飲食以排惡露、傷口愈合為宜，剖腹產(chǎn)排氣后一般先以果汁、魚湯等流質(zhì)飲食為主，再慢慢的吃些如肉末、魚肉、稀飯

并且在出現(xiàn)頸椎病以后，可以多行頸后部的熱敷，以及適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)頸肩背部肌肉力量的鍛煉，來緩解癥狀。并且能夠糾正頸椎的序列，減

需要明確的是輕微的米酒的量是不會影響寶寶的，因?yàn)槊拙浦泻写吣痰某煞?，所以最好是根?jù)情況進(jìn)行選擇，偶爾喝一兩次是不要緊的

一般建議在引產(chǎn)后24小時就可以起床活動，并逐日增加起床的時間和活動范圍，以促進(jìn)宮腔瘀阻物的排出，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，不要

引產(chǎn)坐月子的注意事項(xiàng)：剛做完引產(chǎn)術(shù)后要注意陰道出血的情況，如果出血量超過平時的月經(jīng)量，或者出血時間比較長，要及時到醫(yī)院行