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備孕戒酒時間越長越好，至少應(yīng)提前三個月戒酒。男性的精子生成后會儲存在精囊里，而精子的生長發(fā)育周期在70天左右，而酒精會對精子的發(fā)育造成不利影響，可引起精子活力下降、畸形等，如果戒酒時間短于三個月，精

沒有備孕幾個月最好的說法，建議提前3~6個月時間做備孕準備。 通常備孕可以提前3~6個月的時間做好準備，因為男女雙方都需要做全面系統(tǒng)的檢查，比如輸卵管是否堵塞、精子的活動度等。而且備孕期間還需要做好調(diào)

備孕免疫抗體檢查，常見的是單純皰疹病毒，風(fēng)疹病毒，弓形蟲病毒以及巨細胞病毒，通過檢查可以判斷有沒有感染的情況，如果出現(xiàn)異

備孕一般需三個月到半年左右的時間，備孕前男女雙方最好到醫(yī)院進行檢查，并在備孕期間控制飲食，改掉不良生活習(xí)慣，并進行規(guī)律的性生活。

想要備孕成功率高，應(yīng)該減少精神壓力，保持規(guī)律性生活，加強飲食營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，計算排卵期。1.減少精神壓力：現(xiàn)在的年輕女性工作跟生活的壓力比較大，所以生育的年齡會向后推遲，想要備孕成功率高，應(yīng)該保

對于短效避孕藥影響會更長一些，所以建議半年以后再準備懷孕，對于優(yōu)生優(yōu)育有一定的好處。因為避孕藥本身是抑制排卵，并且可以改

且在服用緊急避孕藥后，有些女性可能會出現(xiàn)短時間內(nèi)的月經(jīng)紊亂，需要三個月左右的時間才能恢復(fù)。另一方面，大劑量的孕激素對卵巢

在月經(jīng)后半期不要做劇烈運動，不能快速跑步，可以適當?shù)纳⒉交蛘呗?，這樣對懷孕才不會造成相應(yīng)的影響。在月經(jīng)前半期，也就是排

在排卵之后就不建議再劇烈運動，如果再劇烈運動就有可能會影響受精卵著床，因為在排卵之后精子和卵子就可能會結(jié)合形成受精卵，受

在備孕階段的時候是可以拔罐的，拔罐屬于比較傳統(tǒng)的一種治療方法，主要的作用就是可以排毒，能夠排出體內(nèi)的毒素，還可以加速身體