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失眠在中醫(yī)理論當(dāng)中稱為不寐,在治療的時(shí)候首先要對失眠進(jìn)行辨證,最基礎(chǔ)的就是八綱辨證,要分清楚失眠的性質(zhì)是屬寒屬熱、屬虛屬

建議存在失眠的患者最好要到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定相應(yīng)的治療方案，建議這些患者需要規(guī)范的用藥，不能隨意的停

如果在晚上經(jīng)常失眠，建議在飲食上可以做如下的調(diào)理。第一，建議可以多喝一點(diǎn)小米粥，睡前喝牛奶，對于改善失眠是有一定的幫助作

很多人都以為失眠只有發(fā)生在成年人身上，其實(shí)兒童也會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，這個(gè)有可能是因?yàn)楹⒆影滋焖邥r(shí)間比較長或者是孩子生活作

誘發(fā)失眠的因素主要有五個(gè)方面：1.心理因素，受到重大刺激，焦慮的情緒會(huì)引發(fā)失眠癥。2.生理因素，如女性更年期、月經(jīng)期以及

中醫(yī)治療失眠應(yīng)該遵守辨證論治的原則，主要常用的配方有重鎮(zhèn)安神方如朱砂安神丸，其主要配伍的中藥有朱砂、當(dāng)歸、黃連、甘草、生

對于這種藥的用法跟用量，老年人是早上空腹吃一片，中午、晚上不要吃，像年輕人、中年人用藥主要就是早晨和中午各一片，晚上不要

失眠屬于中醫(yī)不寐病，臨床上可以通過睡前足浴泡腳來改善睡眠，但是需要結(jié)合具體病癥進(jìn)行辨證施治。第一、心火熾盛型失眠：可以用

因?yàn)榕Ｄ讨泻猩彼?，色氨酸是人體八大氨基酸其中的一種，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)、緩解壓力、穩(wěn)定情緒的作用，所以有助于失眠。牛奶中還