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在整個(gè)孕期都是要以蛋白質(zhì)為主的食物，這樣不僅可以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)，平常還是需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這

不過(guò)，當(dāng)孕婦受到驚嚇的時(shí)候，身體里面的抗體就會(huì)做出一系列的反應(yīng)，會(huì)分泌出許多應(yīng)激激素，像是腎上腺素、多巴胺、皮質(zhì)醇等等這

對(duì)于寶寶的發(fā)育主要是影響牙齒和骨骼，會(huì)出現(xiàn)寶寶出生后身材矮小，骨骼的發(fā)育異常，牙齒萌出晚，排列不整齊，有的還會(huì)出現(xiàn)先天性

孕婦有腿褪皮的現(xiàn)象，一般也是代表孕婦在體重增加的過(guò)程，也是自己身體代謝加強(qiáng)而導(dǎo)致的皮膚代謝物也偏多了，單純的腿退皮，這是

睡覺(jué)的時(shí)候墊高腳，可以幫助孕婦消掉浮腫，一定程度上可以減緩?fù)炔康膲毫?，保證身體的健康。于此同時(shí)，將腿部墊高的時(shí)候，減緩體

孕婦在懷孕期間拉不出大便是非常常見(jiàn)的，發(fā)生便秘的原因：一、由于懷孕以后體內(nèi)的激素水平增加，尤其是孕激素水平增加，會(huì)使腸道

孕婦在孕后期腹壓增大、子宮增大壓迫腸道，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。便秘是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，指三天以上不能排便

媽媽的肝功能還是偏高一點(diǎn)，建議吃一些護(hù)肝的藥物，比如肌苷片，注意飲食清淡，可以過(guò)一個(gè)月后再?gòu)?fù)查一下肝功能。肝功能的檢查是

出現(xiàn)打嗝，建議孕期飲食盡量多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、粗纖維的食物，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，緩解孕婦的便秘。胃腸蠕功能減弱，

胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也需要有足夠鐵微量元素供應(yīng)，因此孕婦在懷孕期間需要攝入比較多的鐵元素，來(lái)滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。但是也不能