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還可以坐在椅子上做翹二郎腿動(dòng)作或者塞腿過渡的屈曲伸直的半月板，如果這個(gè)過程中出現(xiàn)膝蓋的疼痛就是懷疑半月板損傷，判斷都不一

如果存在有半月板的損傷，在藥物選擇方面主要可以通過服用營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物促進(jìn)恢復(fù)，關(guān)鍵要根據(jù)具體半月板損傷的嚴(yán)重程度來決

針對(duì)半月扳損傷這種疾病，在臨床上一般將其分為4度：如果僅僅有一些半月板表面的小的損傷，在核磁共振上往往會(huì)表現(xiàn)為半月板表面

多是由于扭轉(zhuǎn)外力引起，當(dāng)一腿承重，小腿固定在半屈曲外展位時(shí)，身體或者大腿猛然禸旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉(zhuǎn)壓

對(duì)于半月板損傷的病人，平時(shí)一定要減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)重和避免膝關(guān)節(jié)反復(fù)的屈伸活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷的半月板出現(xiàn)擠壓、摩擦，從而影響

在受傷兩天之內(nèi)可以進(jìn)行艾灸治療，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，有利于促進(jìn)靜脈的回流，消除

膝蓋半月板損傷的中醫(yī)治療其實(shí)效果并不是特別好，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)半月板的損傷在中西醫(yī)都算是一個(gè)非常棘手的疾病，而這個(gè)疾病所導(dǎo)致的

對(duì)于半月板出現(xiàn)損傷的情況，中醫(yī)的治療措施可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些中藥的通絡(luò)膏藥，來進(jìn)行治療半月板損傷，這些中藥的通絡(luò)膏藥，主要

半月板白區(qū)損傷可以通過保守和手術(shù)的方法來做治療，還可以結(jié)合藥物治療，具體應(yīng)根據(jù)個(gè)人的情況來選擇合適的治療措施。 半月板白區(qū)損傷癥狀比較輕微的患者，可以通過保守方法治療，一般需要先用石膏做支具固定，避免

鼻黏膜損傷大概需要1~2周的時(shí)間可以自愈，但是要根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度或者面積大小以及原因來進(jìn)行決定，會(huì)受到很多因素的影響。 鼻黏膜損傷如果在生活中不小心用手摳破，鼻黏膜損傷的面積比較小，一般在一周左右，