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平時飲食上要低鹽、低糖、低脂、低膽固醇，生活習慣上要戒煙戒酒，注意作息規(guī)律，多運動，盡量每天參加30分鐘的有氧運動，像騎

桑葚有補肝腎的效果，可以治療肝腎陰虛癥，治療因為肝腎陰虛引起的內(nèi)熱，有滋補的效果，也可以治療少白頭，營養(yǎng)價值比較高的，含

老年人由于長期的不當飲食，長期的高鹽，高脂飲食等，也會誘發(fā)或加重高血壓的現(xiàn)象，還有老年人經(jīng)常合并的腎臟疾病，慢性腎小球腎

隨著增齡，高血壓病的患病率還是增高的，因為老年患者隨著年齡的增加，動脈硬化是逐漸加重的，這種血管的彈性順應性整個都是下降

高血壓一下變成低血壓，首先要考慮一下這幾種原因。第一，患者服用一些降壓藥物降壓力度過大，或者是聯(lián)合應用降壓藥物可以使血壓

高血壓一般掛內(nèi)科就可以了，如果還想看的更細致一些，看是否有心腦血管或者糖尿病并發(fā)癥這些情況，可以掛心內(nèi)科或者是神經(jīng)內(nèi)科。

正常收縮壓小于120毫米汞柱，并且舒張壓小于80毫米汞柱。如果收縮壓120到139或者舒張壓80到89屬于正常高值血壓。

初期的高血壓一般選用尼莫地平、卡托普利或者是心疼定等藥物，一般根據(jù)具體的情況，在醫(yī)生的指導下應用，這都是最基礎(chǔ)的降壓藥物

高血壓的患者在日常生活中需要嚴格監(jiān)控自身血壓，如果血壓持續(xù)升高會發(fā)生一系列的并發(fā)癥，給身體造成傷害，當患者的血壓控制不力

高血脂是指患者可能存在高甘油三酯血癥或者高密度脂蛋白降低，同時還有可能出現(xiàn)低密度脂蛋白升高、總膽固醇升高等，這些為高血脂