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慢性失眠
孕晚期失眠可以采取以下措施：養(yǎng)成規(guī)律的作息，白天盡量少睡，多在晚上進行睡眠，布置溫馨安靜的睡眠環(huán)境，睡前不要看手機ipa
楊曉燕 主治醫(yī)師
婦產(chǎn)科
同時注意飲食上的調(diào)理，不要吃任何刺激性的食物，也不要喝咖啡，不要喝茶，口干舌燥，主要考慮是上火導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)，目前主要清
張子義 主任醫(yī)師
中醫(yī)內(nèi)科
失眠指經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的病癥。失眠的證情輕重不一：輕者有入睡困難、有睡而易醒、有醒后不能再睡、也有時睡時醒等；
張子義 主任醫(yī)師
中醫(yī)內(nèi)科
焦慮失眠的自救應(yīng)該根據(jù)不同的情況，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進行。因為焦慮屬于疾病癥狀，比如因為焦慮障礙出現(xiàn)了失眠，應(yīng)該使焦慮癥
張子義 主任醫(yī)師
中醫(yī)內(nèi)科
有些引起失眠的病人，往往是對前列腺炎這種疾病認(rèn)識不夠清楚，往往治療方面也存在一些誤區(qū)，所以就容易導(dǎo)致病人出現(xiàn)失眠，焦慮，
何峰 主任醫(yī)師
泌尿外科
這是非常常見的現(xiàn)象，很多前列腺炎有一個最大的癥狀，也是最困擾患者的癥狀，就是精神神經(jīng)癥狀，出現(xiàn)頭昏、頭脹、乏力、疲倦、失
何峰 主任醫(yī)師
泌尿外科
失眠可能是因為環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱、精神因素等引起，要根據(jù)原因針對性調(diào)節(jié)。 1、環(huán)境因素：失眠可能是因為受到了外界嘈雜或者強光刺激，通常需要提供安靜舒適的睡眠環(huán)境，有助于睡眠質(zhì)量的提升。 2、神經(jīng)衰弱：
林玉潔 主治醫(yī)師
中醫(yī)科綜合
夏天晚上失眠可能是環(huán)境因素、身體因素、心理因素導(dǎo)致，需要根據(jù)具體病因，對癥治療。 一、環(huán)境因素 由于夏季天氣比較炎熱，室內(nèi)溫度過高或者環(huán)境噪音較大都會影響睡眠，導(dǎo)致晚上失眠。建議營造良好的睡眠環(huán)境，睡覺時保持周圍安靜，保持室內(nèi)溫度和濕度適宜。 二、身體因素 如身體疼痛、頭痛、牙痛以及疼痛等；呼吸系統(tǒng)疾病：如咳嗽、鼻塞等；內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能亢進；皮膚疾病如蕁麻疹、濕疹等。 三、心理因素 如果生活中發(fā)生重大的事件，容易導(dǎo)致患者情緒激動、情緒不安或持續(xù)的精神緊張，從而會引起失眠的癥狀。需要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，保
林玉潔 主治醫(yī)師
中醫(yī)科綜合
