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半月板損傷的手術分好幾種類型，所以，它們的鍛煉方式也各有不同，像一些比較輕的半月板損傷，只是半月板邊緣的一些毛躁、層裂或

半月板損傷根據損傷的程度一般分為一級，二級和三級，三級的半月板損傷是最為嚴重的損傷，對于半月板三級損傷一般保守治療效果較

對于半月板3度損傷，通常要進行手術治療，也就是關節(jié)鏡手術治療。一般來說，對于1度2度通常通過保守治療可以獲得比較好的療效

還可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片，鹽酸或者是硫酸氨

臨床癥狀主要表現為膝關節(jié)疼痛、活動受限，以行走、跑、跳和上下樓梯時明顯。膝關節(jié)半月板后角的損傷治療主要是以關節(jié)制動、休息

半月板損傷手術以后一般來說不可以立即下地負重，但是在這個期間嚴格臥床休息的時候必須進行系統(tǒng)的康復功能鍛煉，如果說不進行系

最主要引起這方面原因的情況，是因為肌肉力量訓練不夠，尤其是股四頭肌的力量訓練不夠，所以要進行一些股四頭肌力量訓練，比如是

一般對于輕型的臂叢神經損傷可以使用消腫、神經營養(yǎng)的藥物，并且進行適當的休息，大部分的患者在兩周左右可以得到非常好的恢復。

半月板損傷如果確診，如果需要保守治療的話，實際上只要是一些制動，戴一些支具，比如六周甚至兩個月到三個月，進行專業(yè)的指導進

對病人出現了膝關節(jié)半月板損傷的情況，飲食一是要禁食辛辣刺激食物，因為在食用辛辣刺激食物以后，很容易導致膝關節(jié)部位腫脹、疼