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沉困
突然困的不行、還犯迷糊可能是精神過(guò)度緊張等生理因素引起,也可能是植物神經(jīng)功能紊亂、病毒性感冒等病理性因素造成,需根據(jù)原因采取針對(duì)性治療。 一、生理性因素 1.精神過(guò)度緊張:當(dāng)患者處于精神過(guò)度緊張狀態(tài)時(shí)
一個(gè)睡眠周期大約是90~100分鐘,通常需要休息6~8個(gè)小時(shí)起來(lái)才能不困。 睡眠周期通常指的是睡眠存在一個(gè)生物節(jié)律,睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)將睡眠共分為5個(gè)階段,如入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期、快速眼動(dòng)期等,而每
又困又餓的時(shí)候一般建議先少吃一點(diǎn)食物再睡覺(jué)。 又困又餓的時(shí)候可以先少量的進(jìn)食,肚子餓了會(huì)刺激胃分泌大量的胃酸,如果長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食,胃酸可能刺激胃黏膜,引起胃黏膜的損傷,導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些不良癥狀,比如反酸
說(shuō)這種情況的話,建議你去醫(yī)院申請(qǐng)一下大病醫(yī)療或者去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)保所去申請(qǐng),但是有癌癥的話一定要去積極治療,不積極治療的話,這