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若是寒濕重的患者，出現(xiàn)腹瀉，瀉下比較清稀，如水一樣，伴有腹痛腸鳴，食少，可能出現(xiàn)惡寒發(fā)熱，鼻塞頭痛，肢體酸痛等癥狀，舌苔

脾虛濕氣重由于存在個體差異，中成藥沒有最好的藥物，應(yīng)該在醫(yī)生的建議下結(jié)合個人情況服用最適合自己的藥物。常見的中成藥有人參健脾丸、參苓白術(shù)散、藿香正氣丸、四妙丸等。 1、人參健脾丸：人參健脾丸屬于補益劑

吹空調(diào)濕氣重可以通過喝紅豆薏米水、艾灸等方式改善，同時要避免長時間處在空調(diào)環(huán)境中。 1、紅豆薏米水：紅豆薏米水可以起到除濕排寒的作用，有利于加快身體代謝和促進體內(nèi)的濕寒排出，改善身體濕氣較重的癥狀，還

濕氣重的人是可以適當(dāng)游泳的，但是在游泳的時候要控制好時間。 濕氣比較重的人群也可以適當(dāng)?shù)挠斡?，在天氣比較炎熱的情況下游泳一般是不會導(dǎo)致寒濕氣入侵的，但是在游泳的時候就要嚴格的控制好時間，時間必須要控制

通常濕氣重可能會尿頻尿急。 濕氣重可能是長時間處于寒濕環(huán)境下，導(dǎo)致膀胱、脾臟的正常運作功能發(fā)生了變化。濕氣重的患者容易出現(xiàn)大便粘稠、面色發(fā)黃、舌苔厚白等癥狀，若沒有及時治療，可能會對膀胱的蒸騰氣化功能

多數(shù)情況下，出現(xiàn)腎陽虛和體內(nèi)濕氣過重后，可以使用溫補腎陽類藥物、去除濕氣類藥物等藥物種類治療，但以上藥物種類的選擇需要根據(jù)發(fā)病癥狀以及自身情況判斷。 1、溫補腎陽類藥物：若長期處于性生活頻繁、腎臟發(fā)育

存在脾虛濕氣重的患者，可以喝陳皮茶、紅豆薏米茶、玫瑰花茶。 1、陳皮茶：主要有陳皮和開水浸泡而成的，具有理氣健脾的功效，也具有燥濕化痰的作用，在一定程度上可以改善脾虛濕氣重的癥狀。 2、紅豆薏米茶：主

手脫皮一般不是濕氣重，手脫皮很可能是平時不注重清潔，或者受到真菌感染等因素所引起。 手脫皮的原因可能是經(jīng)常使用化學(xué)類的產(chǎn)品；使用肥皂以及洗潔精；皮膚過度干燥；皮膚受到真菌感染等。

濕氣重可能會導(dǎo)致部分人群手上長水泡，這是比較常見的一種情況。 濕氣重主要是長時間在潮濕的環(huán)境當(dāng)中生活導(dǎo)致的，由于長時間接觸水或者長時間皮膚粘膜組織受到損害，可能就會影響皮膚粘膜組織完整性，導(dǎo)致手上長出

下雨天有可能會導(dǎo)致患者體內(nèi)濕氣加重。 因為下雨天空氣中比較潮濕，相對身邊的環(huán)境也會更加潮濕，空氣中的濕氣被人體吸收后，會導(dǎo)致體內(nèi)濕氣加重，而引起關(guān)節(jié)僵硬、局部疼痛等癥狀。