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提倡低鈉、高鉀、高鈣和高非飽和脂肪酸飲食糾正不良生活習(xí)慣，另外要避免使用可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的藥物比如抗癲癇藥還有某些鎮(zhèn)靜

中藥是能夠治療骨質(zhì)疏松，很多中藥都含有抗骨質(zhì)疏松的作用，比如在臨床上常用的有續(xù)斷、牛膝、骨碎補(bǔ)、菊花、熟地黃等等一系列的

?腰酸背痛，患者出現(xiàn)腰酸背痛，身體乏力，主要是身體椎體的支撐功能下降的表現(xiàn)，受到異常的牽拉，肌肉過度疲勞就會(huì)造成軟組織酸

中醫(yī)能治療骨質(zhì)疏松，但應(yīng)根據(jù)病情的情況而定，早期可以保守治療，也就是中醫(yī)治療，晚期或中期，中藥只能做到輔助治療，下面給大

3克、鈣991毫克、是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍，蝦皮還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素、氨茶堿等成分。骨質(zhì)疏松主

維生素k有kk2，k3，k4等幾種形式，k1和k2是天然存在的。缺乏維生素D是可以讓患者患有骨質(zhì)疏松的，因?yàn)閷?duì)于老年人的

再就是骨質(zhì)疏松的患者在補(bǔ)鈣的同時(shí)一定要切記少吃含有草酸的食物，比如說菠菜、韭菜、茼蒿、香菜、洋蔥及辛辣刺激的食物，很容易

在出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以后，平時(shí)要適當(dāng)?shù)男袘敉獾幕顒?dòng)，并且要多吃一點(diǎn)含鈣高的食物和含有維生素D的食物來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，從而延緩疾

老年骨質(zhì)疏松患者可有，腰痛背酸，或周身酸痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有翻身起坐及行走時(shí)困難，骨質(zhì)疏松癥嚴(yán)重者可有身高縮短，駝背畸形，繼而

骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病，是因?yàn)楣橇康膩G失與降低，骨組織的結(jié)構(gòu)破壞、脆性增加，而導(dǎo)致患者容易出現(xiàn)骨折。臨床上有以下方法：