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土豆含有一定量的嘌呤，但其含量并不高，因此，尿酸高的人可以吃土豆。 土豆是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。100克生土豆中含有約20毫克的嘌呤。相比之下，一份煮熟的500克牛肉中含有約150毫克的嘌呤。因此，從嘌呤含量來看，土豆并不是一種高嘌呤的食物。因此，對于尿酸高的人來說，土豆是可以適量食用的。 但需要注意的是，土豆中含有一種稱為龍葵素的毒素，在發(fā)芽或腐爛的土豆中含量較高。龍葵素是一種強(qiáng)烈的毒素，會對人體造成傷害。因此，如果土豆出現(xiàn)了發(fā)芽或腐爛的跡象，最好不要食

50歲的男性患者因血糖控制欠佳來我院進(jìn)行治療，檢查過程中，偶然發(fā)現(xiàn)患者尿酸明顯高于正常值。好在患者并無相關(guān)高尿酸血癥的臨床癥狀，在治療過程中，通過降尿酸藥物苯溴馬隆以及降血糖藥物二甲雙胍、阿卡波糖治療后，患者尿酸較入院時有所下降，血糖已基本恢復(fù)至正常水平。

28歲男患者確診痛風(fēng)5年，門診查尿酸為675.54μmol/L，于是先用非布司他治療3個月，效果不好。因此調(diào)整為苯溴馬隆加碳酸氫鈉治療，用藥1個月左右，門診復(fù)查尿酸恢復(fù)正常。然而患者自行停藥，導(dǎo)致尿酸反彈，因此在告知要遵醫(yī)囑用藥后，患者病情控制穩(wěn)定。

對于健康人來說，尿酸水平200μmol/L和300μmol/L都屬于正常范圍內(nèi)，沒有哪個更好一說，具體數(shù)值與個體的代謝特點(diǎn)、飲食習(xí)慣、身體狀況等有關(guān)。 尿酸是嘌呤代謝產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物，體內(nèi)尿酸水平升高會導(dǎo)致高尿酸血癥，進(jìn)而引起痛風(fēng)等疾病。健康人的尿酸水平應(yīng)該在正常范圍內(nèi)，一般來說，成人的血尿酸水平應(yīng)該在149-416μmol/L之間。 尿酸水平200μmol/L可能代表著體內(nèi)尿酸代謝較為旺盛。對于這部分健康人來說，具有較強(qiáng)的尿酸代謝能力，或者飲食中添加的嘌呤物質(zhì)相對較少，因此血尿酸水平仍處于正常范圍內(nèi)。 對

尿酸高的人應(yīng)該避免或限制食用高嘌呤食物，如內(nèi)臟、骨髓、魚籽、海鮮、豆類等，也不能吃小龍蝦。 小龍蝦是一種高蛋白、高嘌呤的食物，如果體內(nèi)尿酸水平較高，吃小龍蝦可能會導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積，加重痛風(fēng)癥狀，因此應(yīng)該盡量避免吃。在日常生活中，尿酸高的人應(yīng)該避免或限制食用高嘌呤食物，如內(nèi)臟、骨髓、魚籽、海鮮、豆類等。此外，也不建議飲酒，因為酒精可以促進(jìn)尿酸結(jié)晶的形成，從而增加尿酸的濃度和發(fā)病風(fēng)險。 除了以上食物，尿酸高的人還應(yīng)該避免或限制食用其他食物，如高蛋白食物、高糖食物、利尿劑等。高蛋白食物如雞肉、牛肉、豬肉等，

69歲女患者在體檢過程中，發(fā)現(xiàn)自己尿酸遠(yuǎn)高于正常值。經(jīng)過門診用藥以及患者自身鍛煉減重后，患者BMI指數(shù)下降，停藥后三個月后，復(fù)查血尿酸仍然維持在正常水平。目前患者仍然處于停藥隨訪過程中，未見明顯異常。