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睡眠不好應(yīng)該根據(jù)自身的情況，吃最適合自己的藥物。常用藥物有谷維素、安神補(bǔ)腦液、艾司唑侖片、帕羅西汀等。 1、谷維素：谷維素可以調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，適用于更年期綜合征、血管性頭痛、神經(jīng)功能失調(diào)。如果睡眠不

血壓高睡眠不好可以通過控制血壓、建立良好的睡眠習(xí)慣、采用放松技巧、飲食調(diào)理和藥物治療來調(diào)理。 1、控制血壓：通過藥物治療（硝苯地平、氨氯地平、依那普利、厄貝沙坦）或生活方式改變，控制高血壓可以減少睡眠

“體質(zhì)”是指人體的健康水準(zhǔn)和抵抗疾病和適應(yīng)外界的能力，所謂的“易胖體質(zhì)”就是指因遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、新陳代謝、年齡、疾病等因素，導(dǎo)致人體較容易出現(xiàn)肥胖的情形。形成易胖體質(zhì)有下列幾個(gè)要素:1、遺傳肥胖基

腸胃不好吃什么因人而異，如果是胃寒型的，減少含涼食物的攝入;如果你的胃腸道消化功能相對來說比較弱，脾虛的話，你進(jìn)食要稍微

腦癌患者是很容易出現(xiàn)食欲下降的癥狀的，但是還是建議要適當(dāng)多吃些來增強(qiáng)體制，腦部惡性腫瘤有原發(fā)性惡性腫瘤和繼發(fā)性也就是轉(zhuǎn)移

孩子睡眠質(zhì)量差,入睡困難,易醒常見原因有環(huán)境因素、喂養(yǎng)不當(dāng)、身體不適等，根據(jù)原因進(jìn)行干預(yù)，提高睡眠質(zhì)量。 1、環(huán)境因素：當(dāng)睡眠環(huán)境吵鬧、燈光過亮、床上用品不舒服或者穿著不適宜時(shí)，建議盡量保持安靜的睡眠

如果有失眠導(dǎo)致的血壓增高，可以在臨睡覺之前喝杯熱牛奶，或者喝點(diǎn)大棗、枸杞茶，緩解失眠的癥狀。如果經(jīng)常的失眠，還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分

大部分高血壓的患者每天的血壓波動(dòng)呈明顯晝夜節(jié)律性，通常在每天上午6-10時(shí)和下午4-8時(shí)各有一個(gè)血壓高峰，到了夜間血壓下

睡不著覺與腦腫瘤一般關(guān)系不大，但是如果同時(shí)伴有頭暈頭痛惡心嘔吐的話，就不能夠排除是腦癌了，應(yīng)該盡早到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個(gè)腦

腎不好一般會(huì)對睡眠質(zhì)量造成影響。腎不好的患者通常會(huì)出現(xiàn)身體水腫的現(xiàn)象，因此在夜間會(huì)導(dǎo)致排尿增多，從而影響到睡眠質(zhì)量。而且腎不好也可能會(huì)使患者出現(xiàn)腎功能不全的情況，從而導(dǎo)致經(jīng)常焦慮、甚至抑郁的現(xiàn)象，從