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經(jīng)常失眠
針灸對失眠具有一定的調(diào)理作用,但是,不是所有的失眠都可以用針灸治愈,嚴重的失眠還可以配合藥物治療,比如鎮(zhèn)靜藥或者抗抑郁、
失眠分為入睡困難和睡著以后容易醒這兩種情況,后半夜失眠應該是屬于后者了,從中醫(yī)角度上說,像后半夜失眠的這種情況,有可能產(chǎn)
可以出現(xiàn)情緒障礙,表現(xiàn)為情緒低落、自我評價能力降低,對任何事物不感興趣,同時可能會出現(xiàn)失眠。該病是一種精神障礙性疾病,可
分心木是核桃內(nèi)核桃仁與核桃仁中間分隔的一種物質(zhì),屬于一種中藥,具有明星安神,補腎養(yǎng)腦的功效,目前認為分心木是可以治療失眠
如果因情志不暢導致的失眠,例如有精神抑郁、愛嘆氣,面色淡白,容易疲勞等癥狀。治療需要疏肝理氣、養(yǎng)血安神,可以在醫(yī)師指導下
身上燥熱失眠可能是由于藥物副作用、焦慮癥、更年期綜合征、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病導致的。
第一種方法就是仰臥揉腹。每天晚上睡覺之前,仰臥床上,意守丹田,先用右手按順時針方向繞著肚臍稍微加用力揉腹,一邊揉,一邊默
腎虛的病人通常會出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢疲乏無力、手腳冰涼的現(xiàn)象,嚴重的腎虛病人會出現(xiàn)失眠多夢以及頭暈、耳鳴和心情煩躁的現(xiàn)象,