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因?yàn)閬碓陆?jīng)的緣故，洗澡建議洗淋浴，不能夠洗盆浴或者泡澡，容易增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，除了可以正常的洗澡、洗頭外，還要注意會(huì)陰部的

陳皮具有開胃的作用，可以消食，促進(jìn)營養(yǎng)的吸收，在月經(jīng)期間喝也不會(huì)增加月經(jīng)量，對(duì)身體健康有好處，在月經(jīng)期也可以多吃一些含鐵

通常泡腳可以用艾葉或者是生姜水，通過泡腳可以加速血液循環(huán)，可以驅(qū)寒除濕排毒，對(duì)于睡眠不佳，宮寒痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)者有一定的治

如果經(jīng)量少是因?yàn)闅庋澨撍拢ㄗh經(jīng)期注意飲食營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚、蝦、豆制品以及牛奶等，也可多喝雞湯

一般的乳房脹痛，從中醫(yī)的角度講是氣滯血瘀，根據(jù)女性的體質(zhì)，辯證施治以后，給予疏肝理氣、行氣止痛、活血化瘀的這些藥物治療以

經(jīng)期剛結(jié)束不建議游泳。 因?yàn)榻?jīng)期剛結(jié)束女性的宮口通常還處于開放狀態(tài)，此時(shí)游泳，水中的細(xì)菌、病毒等有害物質(zhì)很容易進(jìn)入陰道，而造成上行感染，最終導(dǎo)致陰道炎、宮頸炎及子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病，不利于身體健康。 ?此外，月經(jīng)剛結(jié)束，女性抵抗力尚未恢復(fù)，如果游泳水過涼，很容易導(dǎo)致寒邪侵襲而出現(xiàn)感冒。因?yàn)樵陆?jīng)結(jié)束后雖然陰道沒有經(jīng)血流出，但是宮頸內(nèi)可能還會(huì)殘留有一些血，所以如果著急下水，很容易導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡、經(jīng)期延長的情況。因此，建議女性在月經(jīng)完全干凈后3-5天左右再下水游泳，這樣才不會(huì)對(duì)身體造成不必要的損害。

非月經(jīng)期出血最常見的原因包括下面幾方面：第一個(gè)首先是要考慮是否有懷孕的問題，當(dāng)懷孕之后出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)，或者是異位妊娠的時(shí)

紅豆湯具有增強(qiáng)體力及護(hù)膚等作用，經(jīng)期飲用可以提高身體抵抗力，保持肌膚良好狀態(tài)，具有利水消腫的作用，如果經(jīng)期容易出現(xiàn)臉腫、

月經(jīng)期間是否可以服用婦科千金片，需要看病情，婦科千金片具有化瘀、益氣、清熱利濕作用，臨床上用于治療濕熱瘀阻引起的帶下增多

如果出現(xiàn)了經(jīng)后期月經(jīng)干凈以后下腹的疼痛的情況，首先要及時(shí)的就醫(yī)，要排除有無整個(gè)生殖器官的逆行感染，有無盆腔炎、盆腔積液、