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半月板損傷的手術(shù)分好幾種類型，所以，它們的鍛煉方式也各有不同，像一些比較輕的半月板損傷，只是半月板邊緣的一些毛躁、層裂或

半月板損傷根據(jù)損傷的程度一般分為一級(jí)，二級(jí)和三級(jí)，三級(jí)的半月板損傷是最為嚴(yán)重的損傷，對(duì)于半月板三級(jí)損傷一般保守治療效果較

對(duì)于半月板3度損傷，通常要進(jìn)行手術(shù)治療，也就是關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于1度2度通常通過(guò)保守治療可以獲得比較好的療效

還可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片，鹽酸或者是硫酸氨

臨床癥狀主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限，以行走、跑、跳和上下樓梯時(shí)明顯。膝關(guān)節(jié)半月板后角的損傷治療主要是以關(guān)節(jié)制動(dòng)、休息

半月板損傷手術(shù)以后一般來(lái)說(shuō)不可以立即下地負(fù)重，但是在這個(gè)期間嚴(yán)格臥床休息的時(shí)候必須進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)功能鍛煉，如果說(shuō)不進(jìn)行系

最主要引起這方面原因的情況，是因?yàn)榧∪饬α坑?xùn)練不夠，尤其是股四頭肌的力量訓(xùn)練不夠，所以要進(jìn)行一些股四頭肌力量訓(xùn)練，比如是

一般對(duì)于輕型的臂叢神經(jīng)損傷可以使用消腫、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)的藥物，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，大部分的患者在兩周左右可以得到非常好的恢?fù)。

半月板損傷如果確診，如果需要保守治療的話，實(shí)際上只要是一些制動(dòng)，戴一些支具，比如六周甚至兩個(gè)月到三個(gè)月，進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)進(jìn)

對(duì)病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)半月板損傷的情況，飲食一是要禁食辛辣刺激食物，因?yàn)樵谑秤眯晾贝碳な澄镆院螅苋菀讓?dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位腫脹、疼