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通過多吃粗纖維食物，多喝點水，可以促進胃腸的蠕動，同時懷孕期間也要適當?shù)幕顒?，活動也有利于胃腸的蠕動，減少便秘。因此，懷

懷孕便秘的患者一般情況下還是不能夠過于用力的進行排便，因為用力過大容易造成腹部壓力增加導致子宮內(nèi)的胎兒受到壓迫而出現(xiàn)相應(yīng)

內(nèi)痔它的主要表現(xiàn)就是,肛門周圍的內(nèi)痔的黏膜脫出,靜脈血管的迂曲、擴張，堆積成團,它的主要表現(xiàn)最主要就是出血,還有部分脫出

這個過程需要24小時左右時間，因此在腸胃功能健康的狀態(tài)下，人應(yīng)當是1天左右大便1次，一旦超過3天左右依然沒有大便，表明腸

要保持心情舒暢，放松心情，減輕工作學習中的壓力，要適當?shù)倪\動，還要注意保證充足的睡眠和休息，不要熬夜，作息要規(guī)律。孕晚期

寶寶便秘最常見的原因是由于上火所誘發(fā)的，比如睡覺的時候被子蓋得太多，或者是穿了衣服太厚就可引起上火，一定要讓寶寶多喝溫開

腎結(jié)石引起便秘的原因主要是由于泌尿系統(tǒng)的中樞神經(jīng)支配，可能與消化系統(tǒng)的中樞神經(jīng)支配存在一定區(qū)域的重合，在進行神經(jīng)負反饋的

建議患者在晨起的時候喝一杯水滋潤腸道，老年性便秘的患者需要進行少量的運動，運動少腸蠕動就少，這樣就容易產(chǎn)生便秘的癥狀，所

慢性結(jié)腸炎患者由于反復發(fā)作的腸道炎性改變，造成腸道黏膜局部攣縮、瘢痕形成，失去腸道蠕動功能或者蠕動功能較差，最后造成腸內(nèi)

平時應(yīng)該注意多飲白開水，就是說每次餐前都空腹服一杯冷開水，也可以加點兒蜂蜜，加點兒蜂蜜來刺激腸道，促進胃腸的蠕動，再一個