膽固醇
高密度脂蛋白膽固醇2.08mmol/L如果是生理性因素所造成一般不嚴重;但如果是病理性因素所引起,則屬于比較嚴重的情況。 1、不嚴重:無伴隨其他異常的情況,多考慮是劇烈運動、飲酒等生理性的因素所引起,
高密度脂蛋白膽固醇偏高建議吃水果類、蔬菜類、全谷類食物比較好。 1、水果類:多吃蘋果、蜜桔、橙子等水果,其含有豐富的纖維素和維生素C,有助于加速膽固醇轉(zhuǎn)化,降低膽固醇的含量。 2、蔬菜類:胡蘿卜、芹菜
總膽固醇和低密度脂蛋白(LDL-C)的升高與飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、肥胖和代謝綜合征以及某些疾病有關(guān),需要進行針對性的改善。 1、飲食習慣:攝入過多的飽和脂肪和膽固醇會導(dǎo)致總膽固醇和低密度脂蛋白升高。過多的高糖攝入可能導(dǎo)致體重增加和胰島素抵抗,進而影響膽固醇代謝。 2、缺乏運動:缺乏體育鍛煉可能導(dǎo)致膽固醇代謝紊亂。 3、遺傳因素:遺傳因素在一定程度上影響膽固醇水平,有些人可能更容易出現(xiàn)高膽固醇情況。 4、肥胖和代謝綜合征:肥胖和代謝綜合征可以導(dǎo)致膽固醇異常,尤其是LDL-C升高。 5、某些
孕婦總膽固醇和甘油三酯偏高,這時候要注意調(diào)整自己的飲食,膽固醇和甘油三酯高的時候要注意少吃加工的甜點和加工的肉制品,少喝
首先去醫(yī)院化驗,抽血檢查膽固醇和甘油三酯具體的數(shù)值,再根據(jù)檢查結(jié)果來選擇合適的治療方式,飲食方面要控制清淡,不吃高脂肪的
總膽固醇高和甘油三脂都高要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降低膽固醇和三脂藥物治療,具體用量要根據(jù)自身病情狀況決定,不能夠私自盲目用藥