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月子里是可以適當按摩背部的，但動作不要過于劇烈。 月子期間由于活動量少，尤其是較長時間平躺，不注意保暖，很容易引起腰酸背痛不適。適當按摩背部可以起到緩解肌肉痙攣，改善疼痛效果。 但是月子里按摩背部需要

經(jīng)常進行背部疏通的好處多多，包括促進血液循環(huán)、緩解背部疼痛、增強肌肉力量、改善姿勢和姿態(tài)，以及促進身心健康。 1、促進血液循環(huán)：增加血液和氧氣供應到背部肌肉和組織，改善細胞代謝和營養(yǎng)供應，從而有助于減

下雨天做背部疏通經(jīng)絡(luò)容易使風寒、濕邪進入體內(nèi)，反而會加重病情，所以是不適合做背部疏通經(jīng)絡(luò)的。 做背部疏通經(jīng)絡(luò)可以促進血液循環(huán)、增加汗腺分泌，達到肌肉放松、溫經(jīng)散寒的效果，能夠緩解身體出現(xiàn)的疲勞及背部

背部脊椎中間疼痛可以掛骨科，常見以下幾種疾病：棘上韌帶損傷，是一種脊柱韌帶慢性、損傷性疾病，棘上韌帶附著于脊柱棘突，有增

肩、頸、背部越來越厚可能是不良的坐姿、脂肪堆積、骨質(zhì)增生、脊柱問題、頸椎病等原因引起。 1、不良的坐姿：平時坐姿不正確會長期刺激肩部的軟組織，導致肩部軟組織過度收縮，形成局部增生，應該調(diào)整好生活方式，保持良好的坐姿。 2、脂肪堆積：隨著身體的肥胖會導致脂肪厚，可能會堆積在頸、肩、背等部位，局部脂肪堆積會表現(xiàn)會越來越厚，可以適當參加一些戶外運動，多做上肢活動，能夠減少脂肪堆積。 3、骨質(zhì)增生：骨質(zhì)增生是骨頭的生長過程中出現(xiàn)的異常增生，可能會導致局部骨頭變得越來越厚。一般不需要治療，嚴重時可進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

孕晚期可以按摩背部和腰部。 在孕晚期，適當?shù)谋巢亢脱堪茨梢詭椭徑庠袐D的不適癥狀，如背部和腰部酸痛、疲勞等。但是需要注意以下幾點： 1、注意按摩力度和方法：在按摩時需要注意力度適宜、方法正確，避免使用過多的力量和長時間的按摩。 2、避免按摩脊柱：不建議在脊柱周圍按摩?？梢栽诩怪鶅蓚?cè)的肌肉部位按摩，并從上往下按摩至臀部。 3、避免按摩腹部：按摩腹部容易對胎兒產(chǎn)生壓迫，因此不建議進行腹部按摩。 4、尋找專業(yè)按摩師：需要注意要有一定的按摩技巧，以免因按摩不當而造成身體不適或增加分娩難度。

背部淤堵可能是外傷、外感風寒、情志不舒、炎癥堆積、氣滯血瘀等引起。 1、外傷：可能是背部受到外力作用，導致血液離開經(jīng)脈在身體內(nèi)聚集，影響氣血運行，出現(xiàn)淤堵引起。 2、外感風寒：可能是身體外感風寒以后，阻遏陽氣、陽氣不振，失去升發(fā)、溫煦的功能，引起背部淤堵導致，癥狀可能會表現(xiàn)為背部寒涼感，甚至影響正?；顒印?3、情志不舒：可能是長時間情緒焦慮、緊張，或者是生活壓力過大導致情志不舒，引起肝膽的淤堵使血液運行不暢導致。 4、炎癥堆積：在背部可能發(fā)生炎癥反應，例如肌肉、關(guān)節(jié)或其他組織受到刺激或感染，導致局部炎癥的

如果手術(shù)以后背部感覺比較僵硬，可以每天熱敷一下，熱敷半小時，堅持1-2周的時間能夠有效的改善癥狀?；颊呖梢赃M行適當?shù)难?/p>

按摩器按摩背部、腰部、頸椎，具有促進血液循環(huán)、緩解疲勞、舒筋通絡(luò)等好處，還可以使身體得到充分的放松。 1、促進血液循環(huán)：按摩器屬于比較常見的一種按摩儀器，主要是通過局部按摩或者是震動的方法來進行治療，

背部肩胛骨中間部位疼,一動就疼有可能是棘上韌帶炎、肩胛骨背部的筋膜炎的原因?qū)е?，首先要明確具體的原因，再對癥治療。 1.棘上韌帶炎：背部肩胛骨中間部位疼,一動就疼有可能是棘上韌帶炎，在棘突的正上方有一