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產(chǎn)后大出血身體比較虛弱，需要從食補(bǔ)和藥補(bǔ)一起來(lái)調(diào)理，首先從飲食上需要注意多吃含鐵的食物，比如動(dòng)物的肝臟、腎臟，瘦肉、雞蛋

產(chǎn)后出血的預(yù)防及護(hù)理措施如下：做好產(chǎn)前檢查和孕期保健，凡有血液性系統(tǒng)疾病或其他疾病不宜妊娠者，應(yīng)于早孕期終止妊娠。產(chǎn)后出

發(fā)生這種疾病以后，患者可以適當(dāng)?shù)慕o予一些消炎止痛類的藥物，或者是適當(dāng)?shù)慕o予一些中藥，給予一些理療，然后或者是給予一些藥膏

哺乳期是可以吃南瓜的，南瓜里面的含水量比較少，但是淀粉和糖的比例很好，尤其是有很多的微量元素A和C，所以產(chǎn)后吃南瓜是不會(huì)

順產(chǎn)產(chǎn)后一般恢復(fù)的比較快，但是產(chǎn)婦產(chǎn)后身體還是很虛弱，所以在一些方面需要比較注意，避免因?yàn)橐恍┬〖?xì)節(jié)而落下病根，或是因?yàn)?/p>

建議適量的做深蹲動(dòng)作，不可以疲勞過(guò)度，剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的時(shí)間可以短一些，動(dòng)作幅度小一點(diǎn)，慢慢的在加大運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)要多喝水，加強(qiáng)

坐月子期間是可以泡腳的，此時(shí)泡腳有利于身體的血液循環(huán)，讓身體更快恢復(fù)，也可以讓女性的心態(tài)放松下來(lái)，心情平和也能加快恢復(fù)。

產(chǎn)后發(fā)燒的原因還是比較多的：比如最常見(jiàn)的就是產(chǎn)褥感染，一旦出現(xiàn)產(chǎn)褥感染就會(huì)造成嚴(yán)重后果，如果發(fā)燒到39℃，盡快到醫(yī)院檢查

建議適量的做深蹲動(dòng)作，不可以疲勞過(guò)度，剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的時(shí)間可以短一些，動(dòng)作幅度小一點(diǎn)，慢慢的在加大運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)要多喝水，加強(qiáng)

剖腹產(chǎn)后并沒(méi)有必吃的12種水果，大家保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡即可，一般推薦的水果包括蘋(píng)果、香蕉、橘子、西瓜、獼猴桃、火龍果、葡萄、芒果、西柚、草莓、柿子、櫻桃等。 這些水果中碳水化合物比較高，并且含有豐富的鐵