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順產(chǎn)產(chǎn)后一般恢復(fù)的比較快，但是產(chǎn)婦產(chǎn)后身體還是很虛弱，所以在一些方面需要比較注意，避免因為一些小細節(jié)而落下病根，或是因為

建議適量的做深蹲動作，不可以疲勞過度，剛開始運動的時間可以短一些，動作幅度小一點，慢慢的在加大運動量，同時要多喝水，加強

坐月子期間是可以泡腳的，此時泡腳有利于身體的血液循環(huán)，讓身體更快恢復(fù)，也可以讓女性的心態(tài)放松下來，心情平和也能加快恢復(fù)。

產(chǎn)后發(fā)燒的原因還是比較多的：比如最常見的就是產(chǎn)褥感染，一旦出現(xiàn)產(chǎn)褥感染就會造成嚴重后果，如果發(fā)燒到39℃，盡快到醫(yī)院檢查

建議適量的做深蹲動作，不可以疲勞過度，剛開始運動的時間可以短一些，動作幅度小一點，慢慢的在加大運動量，同時要多喝水，加強

剖腹產(chǎn)后并沒有必吃的12種水果，大家保證營養(yǎng)攝入均衡即可，一般推薦的水果包括蘋果、香蕉、橘子、西瓜、獼猴桃、火龍果、葡萄、芒果、西柚、草莓、柿子、櫻桃等。 這些水果中碳水化合物比較高，并且含有豐富的鐵

剖腹產(chǎn)后平躺翻身腰特別疼主要是因為剖宮產(chǎn)的腹部傷口引起的，也可以是因為子宮收縮引起的疼痛，對此要注意傷口護理，翻身的時候

剖腹產(chǎn)后肚皮表面一摸就疼多數(shù)是傷口沒有恢復(fù)完全導(dǎo)致，所以還要精心護理，不要牽拉到傷口。 一般情況下，剖宮產(chǎn)皮膚的傷口要5

剖宮產(chǎn)以后一定要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，可以多吃一些瘦肉、魚類、蝦類、雞蛋或者是豆制品，多吃新鮮的蔬菜和水果，多休息，保持

產(chǎn)后骶髂關(guān)節(jié)炎是否能治愈，需要根據(jù)病情的嚴重程度來判斷。 產(chǎn)后出現(xiàn)了骶髂關(guān)節(jié)炎的疾病，如果是由于受到風(fēng)寒或者是感染導(dǎo)致的，而且積極的配合醫(yī)生指導(dǎo)規(guī)范的進行治療，有治愈的可能。但是如果是由于髖臼發(fā)育不良