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脊柱側(cè)彎矯正的方法以下幾種：在日常的生活和工作中注意坐姿的正確，特別是對(duì)于青少年，在學(xué)習(xí)時(shí)要注意避免脊柱向一側(cè)彎曲，避免

脊柱側(cè)彎是脊柱骨科最大最難的手術(shù)，手術(shù)之前一般需要禁食、禁飲8個(gè)小時(shí)以上，由于手術(shù)過程中要打全麻，并且手術(shù)的時(shí)間很長(zhǎng)，只

患者患此病后可進(jìn)行科學(xué)正確矯正運(yùn)動(dòng)，如伸展運(yùn)動(dòng)，病人做伸展運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作要慢，肌肉要有緊張感，維持時(shí)間10秒，具體的鍛煉方法

判斷自己有沒有脊柱側(cè)彎，可以站在鏡子面前雙腳并立，仔細(xì)觀察雙側(cè)肩部是否等高，同時(shí)可以將雙手放在骨盆、腰部?jī)蓚?cè)的最高處，觀

比較常見的，有利于脊柱側(cè)彎矯正的運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作包括有游泳、燕子飛、側(cè)向彎腰等，一般循序漸進(jìn)的堅(jiān)持類似鍛煉能夠逐步改善脊柱側(cè)彎

不要側(cè)彎腰部趴在桌子上或者長(zhǎng)時(shí)間不注意坐姿，坐著睡覺時(shí)喜歡身體側(cè)向的扭曲，以及長(zhǎng)時(shí)間的腰部側(cè)向一側(cè)來(lái)工作，以免導(dǎo)致，長(zhǎng)時(shí)

對(duì)于睡覺姿勢(shì)沒有特殊的要求，如果朝一側(cè)睡覺時(shí)間久了反而對(duì)于腰椎不好，有時(shí)突然的翻身等睡姿的改變很容易會(huì)導(dǎo)致患者的腰椎小關(guān)

10歲女孩脊柱側(cè)彎需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療以及手術(shù)治療的方式改善，以促使癥狀減輕。 1、一般治療：脊柱側(cè)彎代表脊柱出現(xiàn)了畸形，需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查再做完檢查之后，通過運(yùn)

對(duì)于成年人的脊柱側(cè)彎可以通過如下的辦法矯正過來(lái)。第一，對(duì)于一些繼發(fā)性的脊柱側(cè)彎，而且程度比較輕的情況，可以通過保守治療的

對(duì)于脊柱s型的脊柱側(cè)彎，要根據(jù)側(cè)彎不同的病因以及側(cè)彎的角度、側(cè)彎是否進(jìn)展來(lái)決定采取不同的治療方法：第一、如果是非結(jié)構(gòu)性的