脊柱退變性疾病
判斷自己有沒(méi)有脊柱側(cè)彎,可以站在鏡子面前雙腳并立,仔細(xì)觀察雙側(cè)肩部是否等高,同時(shí)可以將雙手放在骨盆、腰部?jī)蓚?cè)的最高處,觀
其護(hù)理措施主要有以下幾方面:保守治療患者以及術(shù)后早期,患者需要絕對(duì)臥床休息,不能搖高床頭,更加不能下床活動(dòng)。在恢復(fù)期少站
后背脊柱兩側(cè),肌肉酸痛可以通過(guò)按摩熱敷等外治手法,作用于脊柱兩側(cè)的肌肉能夠有效的改善肌肉彈性以及血液供應(yīng)緩解肌肉酸痛的癥
對(duì)于先天性脊柱裂,主要是由于先天的原因,產(chǎn)生有這種結(jié)構(gòu)生長(zhǎng)發(fā)育異常導(dǎo)致的這種現(xiàn)象。但是在臨床當(dāng)中也有一部分的患者之前有隱
患者出現(xiàn)了脊柱畸形要及時(shí)的進(jìn)行診斷處理,一般早期診斷,早期處理它的效果就比較理想,比如患者出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎,如果是脊柱側(cè)彎
后背脊柱兩側(cè),肌肉酸痛可以通過(guò)按摩熱敷等外治手法,作用于脊柱兩側(cè)的肌肉能夠有效的改善肌肉彈性以及血液供應(yīng)緩解肌肉酸痛的癥
如果有伴隨脊髓方面的神經(jīng)功能問(wèn)題,比如產(chǎn)生有大小便控制障礙,需要考慮通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,配合針灸以及理療電刺激的方法進(jìn)行
比較常見的,有利于脊柱側(cè)彎矯正的運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作包括有游泳、燕子飛、側(cè)向彎腰等,一般循序漸進(jìn)的堅(jiān)持類似鍛煉能夠逐步改善脊柱側(cè)彎
不要側(cè)彎腰部趴在桌子上或者長(zhǎng)時(shí)間不注意坐姿,坐著睡覺(jué)時(shí)喜歡身體側(cè)向的扭曲,以及長(zhǎng)時(shí)間的腰部側(cè)向一側(cè)來(lái)工作,以免導(dǎo)致,長(zhǎng)時(shí)
對(duì)于睡覺(jué)姿勢(shì)沒(méi)有特殊的要求,如果朝一側(cè)睡覺(jué)時(shí)間久了反而對(duì)于腰椎不好,有時(shí)突然的翻身等睡姿的改變很容易會(huì)導(dǎo)致患者的腰椎小關(guān)