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出現(xiàn)這種情況，一般多會(huì)導(dǎo)致肩膀的部位出現(xiàn)疼痛或者是出現(xiàn)腫脹，然后活動(dòng)明顯受到限制等一些癥狀的發(fā)生，肩膀出現(xiàn)扭傷的這種情況

如果沒(méi)有冰塊，也可以選擇使用涼毛巾，不過(guò)這種方式效果就要差很多，患者還可以采取，把拉傷的肢體直接放在水龍頭下持續(xù)沖洗，或者是使用一個(gè)比較深的木桶，把肢體放在木桶當(dāng)中，使用涼水浸泡的方式來(lái)做冷敷，冷敷結(jié)束之后，可以在局部涂抹一點(diǎn)兒紅花油。在對(duì)扭傷的患者進(jìn)行冰敷時(shí)，需要注意如下幾個(gè)事項(xiàng)：扭傷之后，越早使用冷敷效果越好。首先需要解釋一下，剛剛扭傷以后的病人用冰敷的原因，主要還是為了起到收縮血管，從而減少出血、減少腫脹的作用，但是一般需要在剛剛受傷以后的病人才可以進(jìn)行冰敷。

扭傷之后可以使用活絡(luò)油，扭傷之后會(huì)造成軟組織損傷，從而出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限的癥狀，一般建議在受傷的前期，也就是受傷4

腿扭傷腫起來(lái)了首先要減少運(yùn)動(dòng)，然后對(duì)局部進(jìn)行冷敷、熱敷、按摩、口服藥物或手術(shù)的方法進(jìn)行治療。 1、減少運(yùn)動(dòng)：腿扭傷腫起來(lái)需要多休息，減少局部的活動(dòng)，有利于腫脹快速消腫。 2、對(duì)局部進(jìn)行冷敷、熱敷：腿扭

扭傷后應(yīng)先冷敷減輕疼痛和腫脹，一般持續(xù)20-30分鐘，每日多次。過(guò)了48小時(shí)后，可以開(kāi)始熱敷促進(jìn)血液循環(huán)和恢復(fù)，每次持續(xù)15-20分鐘，每日多次。 扭傷是肌肉或關(guān)節(jié)受到不適當(dāng)?shù)睦旎蚺で軗p的情況。

腳踝骨折手術(shù)后一般在48小時(shí)以內(nèi)開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練。 腳踝骨折是外傷、疾病等原因所引起的，腳踝骨折后康復(fù)訓(xùn)練一般在48小時(shí)以內(nèi)，腳踝骨折后通常會(huì)有腳踝疼痛、腫脹等癥狀，以及皮下可能會(huì)有淤斑、青紫等表現(xiàn)，在進(jìn)

睡覺(jué)的時(shí)候腳果特別酸可能是因?yàn)檐浗M織損傷、骨質(zhì)疏松、下肢靜脈曲張等原因所引起的。 1.軟組織損傷：睡覺(jué)的時(shí)候腳踝特別酸可能是因?yàn)檐浗M織損傷的原因所引起的，如果在白天過(guò)度運(yùn)動(dòng)重、體力勞動(dòng)后都可能會(huì)導(dǎo)致腳

老人腳踝浮腫可能是腎臟疾病、慢性心功能不全、營(yíng)養(yǎng)不良等因素引起。 1、腎臟疾病：慢性腎臟疾病導(dǎo)致大量蛋白尿，使血清中白蛋白水平下降，可出現(xiàn)腳踝部腫脹，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用普利類(lèi)或者沙坦類(lèi)藥物治療。 2

婦女腳踝浮腫正常可能是由于心臟疾病導(dǎo)致的，也有可能是妊娠期，或者是腎功能不全等原因引起的，需要查明病因做針對(duì)性治療。 1、心臟疾病：如果患有心臟疾病，比如心力衰竭等，由于心臟的負(fù)擔(dān)加重，血液循環(huán)功能受

大胯扭傷后，應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹?，急性期主張以冰敷為主，過(guò)后可以應(yīng)用溫?zé)岑煼ǎo以推拿理療按摩，甚至可以吃消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥。如果損