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如果過(guò)早的進(jìn)行腰部肌肉的按摩，可能會(huì)加重局部的疼痛和水腫，引起腰部活動(dòng)受限，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致二次損傷。由于腰扭傷的早期，局部

腰扭傷以后建議休息，應(yīng)用塞來(lái)昔布止痛，服用或外用腰痛寧膠囊，服用鹽酸乙哌立松。在早期按摩可能導(dǎo)致局部的出血加重，所以不建

針灸對(duì)于急性腰扭傷、急性踝扭傷等扭傷性疾病有一些特定的穴位，通過(guò)對(duì)穴位的刺激，可以達(dá)到立竿見影的效果。第二種是近部取穴，

腰扭傷以后可以在急性期后使用活血化瘀的膏藥，以及一些消炎鎮(zhèn)痛類的膏藥，都可以促進(jìn)腰扭傷后局部軟組織損傷的恢復(fù)，及抑制炎癥

這個(gè)答案是可以的，但是飲酒可以適度，但不可以過(guò)多，在腰扭傷2天以后，可以適當(dāng)?shù)娘嬀?，有助于促進(jìn)局部軟組織損傷的恢復(fù)，也就

到了后期可以采取熱敷的方式促進(jìn)血液的循環(huán)，腰扭了以后要注意多休息，減少?gòu)澭幕顒?dòng)，情況比較嚴(yán)重的應(yīng)該馬上停止腰部的活動(dòng)，

這個(gè)答案是可以的，但是飲酒可以適度，但不可以過(guò)多，在腰扭傷2天以后，可以適當(dāng)?shù)娘嬀疲兄诖龠M(jìn)局部軟組織損傷的恢復(fù)，也就

一般來(lái)說(shuō)，如果是急性的腰肌勞損或者是腰椎小關(guān)節(jié)韌帶的損傷可以按摩，因?yàn)檫@種癥狀比較明顯的情況下，通過(guò)針灸、理療、按摩，還

腰突即腰椎間盤突出癥，急性腰扭傷和腰椎間盤突出癥的區(qū)別在于病因不同、疼痛特點(diǎn)不同、受累范圍不同以及神經(jīng)受壓癥狀不同。

扭到腰主要是腰部的肌肉和軟組織的損傷，如果想要腰部扭傷之后恢復(fù)得快，主要是給予急性期的處理。方法非常簡(jiǎn)單，主要有：第一、