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膝蓋磕破了可以通過局部冷敷、藥物治療、外固定法等幫助病情逐漸恢復(fù)，具體的治療方法是由病情的嚴(yán)重程度所決定。 1、局部冷敷：膝蓋磕破了首先需要臥床休息，在磕破的48小時之內(nèi)，可以選擇通過局部冷敷方式處理

蛙泳膝蓋疼可能是由于膝蓋過度勞損、自身患有關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等問題所引起，要到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)的檢查幫助確定原因。 1、過度勞損：在游泳的過程中，如果游泳時間比較長，運(yùn)動量比較大，會導(dǎo)致膝蓋部位出現(xiàn)勞損，使

坐著大腿膝蓋疼痛的原因有很多，可能是因為長時間坐姿不良、肌肉疲勞、關(guān)節(jié)損傷、半月板損傷等原因引起。需要明確病因，針對性治療。 1、長時間坐姿不良：如果長時間久坐，可能會出現(xiàn)坐著大腿膝蓋疼痛。需要調(diào)整坐

半蹲是否會對膝蓋造成傷害要根據(jù)患者身體情況、半蹲時長來看。 半蹲如果時間比較長或者姿勢不標(biāo)準(zhǔn)，身體比較肥胖的時候都會增加膝蓋的負(fù)擔(dān)，會對膝蓋軟骨造成磨損，而且也會增加膝蓋當(dāng)中的承受能力，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹

膝蓋骨頭松動可能是因為交叉韌帶損傷、骨質(zhì)疏松、滑膜炎等，要及時采取針對性處理。 1、交叉韌帶損傷：膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷會導(dǎo)致韌帶的固定能力減退，從而會引起骨頭松動。配合醫(yī)生通過消炎藥物治療，比如阿莫西林

老年人膝蓋腫脹可能是勞累過度、外傷、骨關(guān)節(jié)炎等，要及時針對性處理。 1、勞累過度：老年人勞累過度會引起關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)不好，會伴有腫脹的癥狀，需要通過熱敷的方法緩解。 2、外傷：老年人如果受到了碰撞，引起了膝蓋軟組織損傷，會伴有腫脹的癥狀，可以通過麝香壯骨膏、活血止痛膏、紅花油等藥物治療。 3、骨關(guān)節(jié)炎：老年人如果存在風(fēng)濕或者類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可能會導(dǎo)致炎癥刺激性腫脹，配合醫(yī)生通過布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。 除了以上原因以外，也有可能是滑膜炎、滑囊炎、骨質(zhì)增生等病因所致，建議及

壓腿是否會傷膝蓋，需要根據(jù)壓腿方法和力度等原因決定。 壓腿是屬于一種比較常見的，增加腿部關(guān)節(jié)功能的動作，在壓腿時如果選擇正確方法和適度用力，可以有效增加局部韌帶彈性、促進(jìn)膝蓋部位血液循環(huán)、增加膝蓋功能

雙膝關(guān)節(jié)部位局部組織出現(xiàn)麻木伴有疼痛的臨床表現(xiàn)情況，是身體出現(xiàn)局部組織血液循環(huán)不良，受寒受涼以后引起身體出現(xiàn)組織損傷的狀

在懷孕初期出現(xiàn)膝蓋疼痛，很可能是膝蓋局部出現(xiàn)炎癥，還有可能是膝蓋受到外力撞擊導(dǎo)致，而不考慮是因為懷孕的因素引起，一般女性

出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間站立行走，休息時可行關(guān)節(jié)部位的熱敷、燙洗治療，并配合局部的按