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急性期通常在四十八小時(shí)以內(nèi)，一般建議冷敷為主，通過(guò)針灸刺絡(luò)放血，還可以選用遠(yuǎn)端同名手足經(jīng)左右交叉選穴來(lái)進(jìn)行治療，邊治療邊

脛骨遠(yuǎn)端的關(guān)節(jié)面、內(nèi)踝（脛骨于內(nèi)側(cè)延伸部）和外踝（腓骨于外側(cè)延伸部）關(guān)節(jié)面形成關(guān)節(jié)窩，容納距骨滑車(chē)，可作背屈（足尖向上）

預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷要注意以下幾點(diǎn)：1、運(yùn)動(dòng)之前要進(jìn)行適當(dāng)熱身，包括拉伸；2、建議穿合適的鞋子，不要穿高跟鞋，打球的時(shí)候盡量選

如果不進(jìn)行固，繼續(xù)活動(dòng)的話，會(huì)導(dǎo)致受傷的韌帶再次受到牽拉，不利于愈合，另外消腫的話需要進(jìn)行臥床位，把腳抬高高于心臟的水平

再就是腳踝扭傷以后，如果說(shuō)導(dǎo)致了骨質(zhì)的損傷，并且伴有明顯的踝關(guān)節(jié)軟骨面的損傷，這種情況后期很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)創(chuàng)傷性

24小時(shí)以后也可以適當(dāng)?shù)倪x擇進(jìn)行局部的熱敷，進(jìn)行針灸治療的同時(shí)，也需要配合口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物和消炎止痛的藥物共同

在治療急性腰扭傷的時(shí)候，有一些特效穴位，如腎俞穴、環(huán)跳穴、承山穴、后溪穴、人中穴、腰痛穴。我們可以用手法及推拿的方法，也

針灸對(duì)于急性腰扭傷、急性踝扭傷等扭傷性疾病有一些特定的穴位，通過(guò)對(duì)穴位的刺激，可以達(dá)到立竿見(jiàn)影的效果。第二種是近部取穴，

目前踝關(guān)節(jié)假體國(guó)內(nèi)幾乎沒(méi)有廠商可以生產(chǎn)，絕大部分依賴于進(jìn)口，而且所選擇的余地也并不多，因此價(jià)格比較昂貴，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)置換手

臨床病人患有踝關(guān)節(jié)滑膜炎后，會(huì)自覺(jué)踝關(guān)節(jié)部位有疼痛感，局部的皮膚略有紅腫、局部壓痛陽(yáng)性。病人患有踝關(guān)節(jié)滑膜炎，多數(shù)與受到