踝扭傷保守治療
腰扭傷以后經(jīng)過拍片檢查正常,這種情況下存在著兩種可能:一、確實(shí)是骨質(zhì)沒有明確的損傷,包括腰肌、筋膜、韌帶等出現(xiàn)的急性挫傷,導(dǎo)致局部的疼痛以及腰部的功能障礙,骨質(zhì)沒有損傷,休養(yǎng)3-4周就可以慢慢的恢復(fù)。二、腰扭傷以后拍X光片沒發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)的異常,但是患者有可能存在隱匿的骨折、腰椎輕微的壓縮骨折等情況,需要進(jìn)一步采用CT以及磁共振檢查。通過醫(yī)生的查體,如果懷疑腰椎出現(xiàn)骨折,都要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,尤其是患者出現(xiàn)下肢的放射性疼痛以及麻木、肌力減退或者二便功能障礙的時(shí)候,更需要進(jìn)行CT以及磁共振的檢查。
一般的扭傷,您可以采取下面的方式來治療一下:第一,要制動(dòng)休息,就是說扭傷以后不要繼續(xù)活動(dòng)了,要使用彈力繃帶護(hù)踝或者是小腿
在病人出現(xiàn)手腕骨折和扭傷以后是有區(qū)別的,第一是手腕骨折以后會(huì)出現(xiàn)手腕部位的骨質(zhì)連續(xù)性和完整性中斷,而手腕扭傷一般不會(huì)導(dǎo)致
在對壓痛點(diǎn)以外的棘突上進(jìn)行叩擊時(shí),因骨的傳導(dǎo)性,骨折就會(huì)明顯疼痛,而腰扭傷就不會(huì)引起疼痛。在查體時(shí)壓迫骨折椎體的棘突時(shí),
在恢復(fù)期間一定要注意休息,注意局部的保暖,不要受涼,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),特別是盡量不要硬拉、劃船、腰部扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作,以免加重病
腳踝扭傷之后如果是下班期間只能去看骨科急診,如果上班期間可以去看骨科門診,如果有足踝外科首選是足踝外科,這是專門治療腳踝
患者出現(xiàn)了腳部的扭傷,一般要到骨科進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理,比如進(jìn)行體格檢查時(shí),可以觀察到患者的腳部腫脹,有的時(shí)候可以觀察到
在受傷48小時(shí)之后,是病情的恢復(fù)期,可以用熱水泡腳,熱水泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)腫脹吸收恢復(fù),一般一次泡10-20分
腳踝扭傷的腫脹消退的時(shí)間因個(gè)體差異和扭傷的程度而有所不同。一般而言,輕度扭傷的腫脹可能會(huì)在幾天內(nèi)或一周內(nèi)自行消退,嚴(yán)重扭傷可能需要更長的時(shí)間。 以下是一些可以幫助減輕腳踝扭傷腫脹并促進(jìn)康復(fù)的方法: 1、冷敷:在扭傷后的最初24至48小時(shí)內(nèi),可以使用冰袋或冷敷物敷在腫脹的部位。每次敷冷敷物的時(shí)間應(yīng)為15到20分鐘,每隔2小時(shí)重復(fù)一次。冷敷有助于減輕腫脹和疼痛。 2、繃帶和抬高:用彈性繃帶固定受傷的腳踝,以減少腫脹。此外,在休息時(shí)盡量將腳踝抬高,有助于血液回流和減輕腫脹。 3、使用止痛藥物:對于疼痛嚴(yán)重者,可
其可分為急性腰扭傷和慢性腰扭傷,而三七主要的作用是活血化瘀,對于腰扭傷的恢復(fù)期,可以用一些三七粉,但是如果在急性發(fā)作期,