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首先，月經(jīng)的時(shí)候，由于經(jīng)血不暢會(huì)引起痛經(jīng)，此時(shí)腰酸背痛癥狀會(huì)比較劇烈，可以通過熱敷、喝姜水等方法來緩解。如果女性本身患有

經(jīng)期臉上長痘痘，可能是由于患者的內(nèi)分泌功能失調(diào)，所以一般在月經(jīng)前期就出現(xiàn)明顯的痘痘反應(yīng)，所以特別是在月經(jīng)前兩三天，出現(xiàn)了

例假快結(jié)束的時(shí)候，激素水平逐漸開始回升，所以在體內(nèi)激素的作用下，以及多巴胺的作用下，可能有些人會(huì)在例假快結(jié)束的時(shí)候出現(xiàn)性

也有少部分原發(fā)性痛經(jīng)的女性，會(huì)在例假期間肚子特別疼痛，一般都要考慮是前列腺素分泌刺激而導(dǎo)致的現(xiàn)象，往往在出現(xiàn)這種情況以后

來月經(jīng)之前絕大部分女性會(huì)出現(xiàn)下腹部不舒服的感覺，比如說會(huì)出現(xiàn)隱隱的疼痛以及下墜感，那么經(jīng)過休息之后這些癥狀常常會(huì)緩解。有

用酒來釀蛋，在日常生活中有非常好的滋補(bǔ)作用，所以也建議女性在日常生活中，可以多吃酒釀蛋，但是在經(jīng)期的時(shí)候不建議吃，因?yàn)楫?/p>

女性在月經(jīng)期間盡量不要喝酒，另外經(jīng)期也需要注意增加飲食營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，可以多吃一些肉類，蛋類，牛奶等。月經(jīng)期間的女性

例假期間是否能夠吃阿膠是因人而異的，具體情況要根據(jù)女性的身體情況來決定。1、能吃阿膠：如果女性平時(shí)的身體素質(zhì)比較差，在月經(jīng)期間出現(xiàn)血虛或者貧血的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z來緩解，阿膠的營養(yǎng)價(jià)值比較高

剛來例假顏色深褐色可能是正常的生理現(xiàn)象，也有可能是婦科存在炎癥的因素導(dǎo)致，需要結(jié)合患者的臨床癥狀來明確診斷，明確具體的原因：1、正常生理現(xiàn)象：剛來例假顏色比較深是深褐色，可能是由于經(jīng)血在宮腔內(nèi)存留的

例假即月經(jīng)，來月經(jīng)一般是不能夠喝啤酒的，主要是啤酒當(dāng)中含有的酒精會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血流循環(huán)加速，會(huì)導(dǎo)致例假時(shí)間延長以及量多的現(xiàn)象出現(xiàn)。月經(jīng)是指卵巢周期性變化，從而引起的子宮內(nèi)膜周期性的脫落及出血，女性在來月