首頁 > 精神心理科 > 心理咨詢科 > 運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)
這種情況呼吸道中就有較多的痰液,孩子運(yùn)動(dòng)以后,痰液會(huì)刺激呼吸道的粘膜,就會(huì)反射性地引起咳嗽。一般引起兒童運(yùn)動(dòng)后咳嗽的原因
運(yùn)動(dòng)性哮喘患者在劇烈停止后,五分鐘以后發(fā)生典型的哮喘癥狀,表現(xiàn)為胸悶、氣短、呼吸困難,重者會(huì)伴有紫紺、煩躁不安、不能平臥
剖宮產(chǎn)術(shù)三個(gè)月以后,如果身體狀況恢復(fù)良好才可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),應(yīng)采取循序漸漸的方式,剛開始選擇慢跑,快走等低強(qiáng)度的有氧運(yùn)
建議適量的做深蹲動(dòng)作,不可以疲勞過度,剛開始運(yùn)動(dòng)的時(shí)間可以短一些,動(dòng)作幅度小一點(diǎn),慢慢的在加大運(yùn)動(dòng)量,同時(shí)要多喝水,加強(qiáng)
因?yàn)樵谂懿竭\(yùn)動(dòng)的過程中,膝關(guān)節(jié)部位受力比較大,并且還會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)過度的擠壓,從而就會(huì)使損傷的半月板加重,并且容易
順產(chǎn)的孕婦恢復(fù)期比較短,在產(chǎn)后第二天即可適當(dāng)?shù)拈_始活動(dòng)了。產(chǎn)后體型的恢復(fù)一般絕大多數(shù)在戒奶以后,可以通過運(yùn)動(dòng)健身來縮型會(huì)
產(chǎn)后體型的恢復(fù)一般絕大多數(shù)在戒奶以后,可以通過運(yùn)動(dòng)健身來縮型會(huì)比較好,在月子期間身體比較虛弱,如果產(chǎn)后血性還沒有干凈,不
建議適量的做深蹲動(dòng)作,不可以疲勞過度,剛開始運(yùn)動(dòng)的時(shí)間可以短一些,動(dòng)作幅度小一點(diǎn),慢慢的在加大運(yùn)動(dòng)量,同時(shí)要多喝水,加強(qiáng)
下肢靜脈曲張一般不是運(yùn)動(dòng)性病癥,下肢靜脈曲張并不是單純的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致。 下肢靜脈曲張形成的原因有多種,一般是因?yàn)橄忍煨郧办o脈壁薄弱,也有可能是出現(xiàn)了靜脈瓣膜結(jié)構(gòu)功能不良,同時(shí)也有可能是因?yàn)殚L時(shí)間的重體力勞
蛋白質(zhì)對(duì)人體運(yùn)動(dòng)能力具有延長運(yùn)動(dòng)時(shí)間、提高運(yùn)動(dòng)能力以及消除疲憊等作用。 蛋白質(zhì)是組成人體一切細(xì)胞、組織的重要成分,是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),是有機(jī)大分子,是構(gòu)成細(xì)胞的基本有機(jī)物,是生命活動(dòng)的主要承擔(dān)者。蛋白質(zhì)