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莓茶一般情況下是能夠改善睡眠的。 莓茶是一種多年生藤本植物，其中含有大量的黃酮類物質(zhì)，可以清除體內(nèi)氧自由基，具有較好的抗氧化作用。莓茶中含有的微量元素、氨基酸以及甲硫氨酸等成分，適量攝入后能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)

最近睡眠多了可能是生理現(xiàn)象，也有可能是藥物因素，或濕熱病、氣血兩虧等病理現(xiàn)象導(dǎo)致。 一、生理現(xiàn)象：可能是溫度、濕度適宜，環(huán)境也比較安靜，同時(shí)作息逐漸規(guī)律，使生物鐘正常引起的生理現(xiàn)象。 二、藥物因素：可

睡眠突然增多可能是過(guò)度勞累、藥物刺激、高血壓等導(dǎo)致。1、過(guò)度勞累：可能是經(jīng)常熬夜或長(zhǎng)期體力勞動(dòng)等，身體過(guò)度勞累，大腦長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)導(dǎo)致。2、藥物刺激：可能是近期服用含有助眠成分的藥物，比如維生素

多數(shù)患兒感冒會(huì)出現(xiàn)明顯的鼻黏膜腫脹、打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀，部分患兒呼吸不暢，甚至出現(xiàn)張口呼吸，睡眠質(zhì)量下降，影響休息

在孩子睡覺(jué)的時(shí)候把枕頭給孩子墊的高一點(diǎn)，以免出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，可以用蔥白兩個(gè)洗凈放在鍋里蒸10分鐘，放涼以后用小勺喂孩

這種情況一般是不建議寶寶平躺，建議是墊高頭部或者是看一下寶寶鼻腔里面，有明顯的一個(gè)分泌物，有可能像奶水回到鼻腔里面也會(huì)導(dǎo)

三個(gè)月的患兒出現(xiàn)感冒，鼻子不通氣的情況時(shí)，可以根據(jù)患兒病情的輕重程度選擇不同的治療方法：如果患兒感冒，鼻子不通氣的癥狀比

過(guò)敏性鼻炎的患者，如果出現(xiàn)了鼻子不通的情況，最好是自己先用手反復(fù)的揉搓鼻翼的兩側(cè)，改善血液循環(huán)。首先選擇規(guī)范化的藥物治療

鼻子塞了并沒(méi)有什么好辦法能夠立馬通氣，當(dāng)出現(xiàn)鼻塞時(shí)可以通過(guò)沖洗鼻腔、使用鼻腔噴霧劑、口服藥物等方式來(lái)緩解鼻塞的情況。 1、沖洗鼻腔：當(dāng)出現(xiàn)鼻子塞了的情況時(shí)，可以采用海鹽水或者生理鹽水來(lái)沖洗鼻腔，從而使

急性會(huì)厭炎常常是由于細(xì)菌感染后，會(huì)厭腫脹特別明顯，堵塞住了氣管，所以有的時(shí)候患者感覺(jué)呼吸不通暢，嚴(yán)重的患者甚至?xí)霈F(xiàn)窒息