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首先看原料是否攝入足夠，若節(jié)食或單純的辟谷，可導致維生素、糖類、鈣類等攝入量不足，骨細胞含有的主要成分是膠原，如果膠原攝

雌激素只能促進鈣物質生成發(fā)育，無法完全治療骨質疏松。原理是在這一時期女性體內由于激素水平的迅速下降，也就說了雌激素，迅速

骨質疏松癥的藥物治療，按照作用的機制，可以分為骨吸收抑制劑和骨形成促進劑，臨床首選的常用的藥物有阿侖磷酸鈉，唑來磷酸等，

骨骼的代謝的異常，導致骨骼當中鈣鹽的丟失，骨吸收的增多，之后出現(xiàn)骨骼中骨量的減少，骨密度降低引起了骨質疏松。頸肩腰腿痛，

目前臨床上對于骨質疏松較嚴重程度沒有分級，但是一般輕度的骨質疏松患者可無明顯的癥狀，隨著病情的進展，患者首先會感覺到乏力

骨質疏松如果不干預，是很難恢復的，隨著年齡的增加，35歲之后骨量就明顯減低，所以骨質疏松還是要進行干預的，通過干預，骨密

預防骨質疏松，有以下四個方面的主要措施：適當?shù)倪\動，通過適當?shù)倪\動可以保持一定的骨量，同時也可以減少骨的丟失；骨質疏松癥

骨質疏松的患者建議可以適量地飲用一些淡茶，不要飲用濃茶，這是為什么呢，因為有研究表明，在濃茶中，由于咖啡因的問題，濃茶會

對于骨質疏松的患者，推薦適度的運動，有利于骨質疏松的治療，如果不活動，人體就會自動脫鈣，所以一定量的活動對于骨質疏松是有

如果患者為中老年人，且病情比較嚴重，骨量丟失速度較快，需要同時服用抑制骨吸收和促進骨形成的藥物，既可以抑制骨吸收，又可以