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對于骨質(zhì)疏松的患者，日常生活中要多補(bǔ)充鈣質(zhì)，要多吃含鈣豐富的食物，比如排骨、牛肉、瘦肉、雞肉、蝦、海帶、木耳、蝦皮等。平

骨質(zhì)疏松會腰痛，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松和腰椎增生在醫(yī)學(xué)上都是比較常見的，并且是很難醫(yī)治的骨科疾病之患者在平時的飲食上，多多食用含鈣

在病人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松引起腰部疼痛情況以后護(hù)理的措施：是要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度受力的活動，避免腰部外傷，以免導(dǎo)

骨質(zhì)疏松一般是因?yàn)槿狈︹}、磷、維生素D等微量元素。 1、鈣：鈣屬于一種金屬元素，人體內(nèi)含量最多的無機(jī)鹽，占人體重量的1.5~2.0%，其中的99%存在于牙齒和骨骼之中，另外，1%的鈣呈離子狀態(tài)，存在于

膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松使用藥物治療，也可以在飲食上做調(diào)整，有利于膝關(guān)節(jié)部位功能恢復(fù)，也就能避免出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀。 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松是膝關(guān)節(jié)內(nèi)部鈣質(zhì)數(shù)量減少原因引起，這時候可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采用補(bǔ)鈣方法來做調(diào)理，

通常所指的骨質(zhì)疏松是原發(fā)性骨質(zhì)疏松，也就是老年性的骨質(zhì)疏松。此骨質(zhì)疏松主要癥狀表現(xiàn)為以下幾個方面：一、疼痛，疼痛主要是因

骨骼的代謝的異常，導(dǎo)致骨骼當(dāng)中鈣鹽的丟失，骨吸收的增多，之后出現(xiàn)骨骼中骨量的減少，骨密度降低引起了骨質(zhì)疏松。在某些醫(yī)院還

像最好的運(yùn)動就是這種慢跑或者快走，這種比較輕微的不是特別劇烈的運(yùn)動，配合上這種飲食效果是非常好的，骨質(zhì)疏松如果比較嚴(yán)重是

患者會出現(xiàn)腰背部疼痛，向脊柱兩側(cè)放射，久站久力疼痛明顯，臥位時減輕，隨著病情逐漸發(fā)展，還會出現(xiàn)椎體壓縮，造成身長明顯縮短

中醫(yī)能治療骨質(zhì)疏松，但應(yīng)根據(jù)病情的情況而定，早期可以保守治療，也就是中醫(yī)治療，晚期或中期，中藥只能做到輔助治療，下面給大