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例如像是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，便是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)，無論是男性還是女性，一般在30-35歲達(dá)到一

目前臨床上對于骨質(zhì)疏松較嚴(yán)重程度沒有分級，但是一般輕度的骨質(zhì)疏松患者可無明顯的癥狀，隨著病情的進(jìn)展，患者首先會感覺到乏力

患者在日常生活中進(jìn)行運(yùn)動的時(shí)候要特別注意不可以進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動，比如打籃球，踢球或者是跳遠(yuǎn)，跑步都是不可以的，進(jìn)行一些

比如，骨質(zhì)疏松的患者可以選擇散步、快步走、慢跑、游泳、騎自行車、跳健身舞蹈等等這些方式，也是需要根據(jù)每個(gè)人自身的情況，還

且如果是那種比較嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松的患者，比較劇烈的跑步可以引起脆性骨折，尤其是那些平衡能力不好的老年人，所以建議骨質(zhì)疏松的

骨質(zhì)疏松癥的患者，最好還是不要進(jìn)行按摩，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥的患者，由于骨密度和骨強(qiáng)度下降，骨脆性增加，非常容易出現(xiàn)一個(gè)骨折，

骨質(zhì)疏松打針是有一定用處的，對于很多不耐受口服藥物的患者，可以選擇雙膦酸鹽類的針劑如唑來膦酸，此類藥物可以一年進(jìn)行一次靜

女性可以通過如下幾種方式預(yù)防骨質(zhì)疏松：患者一定要保持飲食的科學(xué)配比，比如患者需要保證充足的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等等營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)

嚴(yán)重骨質(zhì)疏松能治好嗎：重度骨質(zhì)疏松是可以康復(fù)的，重度骨質(zhì)疏松的康復(fù)主要是防治結(jié)合，綜合治療，重在預(yù)防，首先在飲食上面，我

骨質(zhì)疏松臨床表現(xiàn)通常是三點(diǎn)，第一點(diǎn)就是疼痛，不但會引起腰疼也會引起其它部位的疼痛。骨質(zhì)疏松癥的患者，這可以會引起腰疼，但