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女性懷孕以后，孕婦腰酸痛有以下幾個原因：由于孕媽媽體內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，為適應(yīng)胎兒的生長和日后分娩所需，骨盆腰部的韌帶會

如果不可能避免這樣的環(huán)境，盡量的減少戶外的活動，平時要注意休息，避免勞累，做好孕期的保健工作，定期進(jìn)行孕期的體檢，同時要

建議可以大量喝溫開水，同時予以食療方法，比如可以口服冰糖燉雪梨水，或者是冰糖蒸柚子、蜂蜜蒸橙子，這類食物具有潤肺降燥的功

一些中藥制劑如川百止癢洗劑，除濕止癢乳膏等都可以選用，不要使用刺激性強(qiáng)，副作用大的藥物，防止影響的胎兒的生長發(fā)育，平時也

如果胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，也很容易會導(dǎo)致孕婦感覺左下腹部疼痛，而出現(xiàn)這種情況就比較嚴(yán)重了，這種情況容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，先

且食用巴旦木后很容易產(chǎn)生飽腹感，從而可以控制孕婦體重的增加，同時食用巴旦木還可以促進(jìn)胎兒的大腦和智力的發(fā)育。另外，巴坦木

還要多吃新鮮的蔬菜，比如說油菜，白菜，同時建議攝入一些水果，比如草莓，蘋果，獼猴桃等，這些孕期都是非常好的食物。在懷孕后

孕婦坐飛機(jī)對胎兒是有一定影響的，正常來講，在孕早期和孕晚期，由于胎兒都不太穩(wěn)定，這兩個階段最好不要坐飛機(jī)，因?yàn)樽w機(jī)時，

妊娠中晚期孕婦體內(nèi)拮抗胰島素樣物質(zhì)增加，如胎盤生乳素、雌激素、孕酮、胎盤胰島素酶等，使孕婦對胰島素的敏感性隨孕周增加而下

維生素E是一種高效的抗氧化劑，能夠有效地防止身體細(xì)胞和外部發(fā)生氧化反應(yīng)，所以可以起到延緩衰老的功能。對皮膚有滋養(yǎng)的作用，