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然后可以選擇一些安全放心、沒有副作用、正規(guī)廠家生產、不會影響到胎兒的一些產品來進行按摩，比如可以使用精油按摩腹部，配合美

懷孕第四個月到第六個月或第七個月的時期稱為懷孕中期，孕中期的女性可以適當的補充一些鈣質。孕婦需要補充大量的蛋白質，并注意

一般的話是可以和正常人一樣的，不需要進行特殊安排的，不過要控制在十個小時或者十二個小時，一般的話晚上盡量在九點之前上床睡

孕婦在懷孕時保持足夠的睡眠是一個有助于身體健康的前提條件，所以要拒絕熬夜，一般晚間時間定于10:00之前，孕婦有充足的睡

死胎是指懷孕20周以后，胎兒在子宮內死亡，我們把它稱為死胎。死胎是指懷孕20周以后，胎兒在子宮內死亡稱為死胎。那么出現(xiàn)死

有的分娩前會出現(xiàn)斷斷續(xù)續(xù)的輕度腹痛，有緊繃感、墜痛感，感覺之前胃部不舒服，因胎兒入盆下墜后感覺到舒服很多，同時出現(xiàn)不規(guī)律

在懷孕期間，孕婦會受到體內各種激素和一些營養(yǎng)物質的分配，還有血液循環(huán)系統(tǒng)的各種影響，容易出現(xiàn)上火的情況。比如有的孕婦在懷

孕婦在懷孕期間一般是不建議做按摩椅的，因為按摩椅含有一定的輻射量，這種輻射對孕婦的健康以及胎兒的健康都會造成一定的影響的

孕婦適時、適當的盤腿坐是可以，盤腿坐可以說是一種座位拉筋法，可以改善腿部、踝部及髖部的柔韌性，使兩腿、兩髖變得柔軟，增加

孕婦盤腿對腳坐保持后背、腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝，這樣可以拉伸大腿與骨盆的肌肉，同時可以改