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后背肌腱炎可以通過(guò)藥物、針灸、熱敷、理療等方式治療，具體治療方式根據(jù)患者情況選擇比較好。后背肌腱炎是臨床常見(jiàn)疾病，多是長(zhǎng)期慢性勞損或背部創(chuàng)傷引起了無(wú)菌性炎癥，然后形成了后背肌腱炎，患者會(huì)有疼痛、水

肌腱損傷可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，食物烹飪方式最好簡(jiǎn)單、清淡。 1、富含蛋白質(zhì)的食物：如肌肉、豬瘦肉、羊肉、牛肉、魚(yú)、雞蛋、酸奶、豆制品等，它們含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這類(lèi)食物有助于肌腱的修復(fù)。

腘窩肌腱痛可能是由于肌腱損傷、腘窩囊腫等原因引起的。 1、肌腱損傷：在做跳高、高抬腿、跨欄等跳躍運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致腘窩肌腱受損，繼而出現(xiàn)疼痛癥狀。建議暫停運(yùn)動(dòng)，多休息，必要時(shí)需用夾板或石膏固定；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛，如洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布膠囊等。炎癥控制后，可開(kāi)始進(jìn)行功能鍛煉。

膝蓋肌腱炎一般可以選擇活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片治療，具體藥物需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行選擇。 1、活血止痛膠囊：膝蓋肌腱炎是肌腱出現(xiàn)了無(wú)菌性炎癥，會(huì)產(chǎn)生腫脹、疼痛、運(yùn)動(dòng)功能受到限制，咨詢(xún)醫(yī)生

膝蓋內(nèi)側(cè)肌腱炎通常是由肌腱反復(fù)拉傷或磨損導(dǎo)致的，可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療進(jìn)行緩解。 1、一般治療：如果患者病情比較輕微，可以適當(dāng)通過(guò)注意休息、限制活動(dòng)，保證充足睡眠，飲食上以清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)的食物為主等方式來(lái)輔助治療。 2、物理治療：比如超短波治療、微波治療、熱敷等，通過(guò)這種物理療法可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減少局部的炎癥反應(yīng)，進(jìn)而緩解疼痛癥狀。 3、藥物治療：患者由于肌腱部位出現(xiàn)了炎癥，可表現(xiàn)為紅腫、疼痛癥狀，因此，可遵醫(yī)囑使用消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、美

說(shuō)它倆之間的區(qū)別無(wú)非就是組織不同，肌肉是結(jié)締組織，韌帶是白色纖維組織。實(shí)際上韌帶拉傷和肌肉拉傷它倆的癥狀臨床表現(xiàn)查體以及

在拉傷后期，要適當(dāng)做一些康復(fù)鍛煉幫助恢復(fù)，比如蹲下起立等，但康復(fù)鍛煉前一定要先做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，避免再次損傷肌肉。同時(shí)可以進(jìn)

在拉傷的24小時(shí)以?xún)?nèi)可以進(jìn)行冷敷來(lái)處理，使用冷毛巾或者是冰袋敷在患處上，這樣可以加速局部損傷的毛細(xì)血管痙攣收縮，能夠起到

肌肉拉傷往往是由于如下幾種機(jī)制而引起的：1、這種情況可能是由于患者一過(guò)性發(fā)力過(guò)猛而導(dǎo)致的。比如在患者做競(jìng)技體育相關(guān)的運(yùn)動(dòng)

如果拉傷程度比較重，腿部活動(dòng)會(huì)受到明顯的限制，基本不敢用力或者走路，局部腫脹癥狀會(huì)很明顯，疼痛也相對(duì)來(lái)說(shuō)更劇烈，等腫脹消