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放血療法就是在穴位上進行點刺，然后局部的擠出血液或者是通過局部的拔罐，使流血再增多一些，這種療法可以用于治療一些疾病，對

小針刀療法是利用小針刀兼有針灸針及手術(shù)刀作用的獨特的綜合作用，既加強了針灸針的針刺感應(yīng)效果，又避免了手術(shù)刀較大的創(chuàng)傷性，

神經(jīng)根型的頸椎病還伴隨上肢的麻木無力或者刺痛等，頸椎病還可能出現(xiàn)以視物旋轉(zhuǎn)、頭暈等為主要表現(xiàn)的椎動脈型頸椎病，四肢無力、

頸椎病正確的睡覺姿勢為仰臥位，同時要枕合適高度的枕頭，盡量避免側(cè)臥位睡覺，這樣有利于避免頸椎病病情的加重以及有利于病情的

然后另外我們頸椎病遠端的話,可以配合一下手上的某些穴位,比如說中渚或者是后溪,要結(jié)合他的這個具體的情況。那還有一些不同的

牽引治療它是治療頸椎病，尤其是神經(jīng)根型頸椎病的首選的方法，具有很好的療效，經(jīng)過牽引可以擴大椎間隙，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓

游泳這個運動對于頸椎病是有幫助的，是因為在游泳的時候整個身體是漂浮在水面上的，這個時候人需要把頭伸出水面，然后用于呼吸，

酒精代謝物乙醇會導(dǎo)致腎上腺素、去甲腎上腺素等血管神經(jīng)介質(zhì)的分泌，加重交感型脊椎病、椎動脈型頸椎病患者的臨床癥狀。在退變的

頸椎病患者在平時生活中，一定不要抽煙，不要喝酒，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，對疾病的恢復(fù)都是

飲食方面患者要多吃點富含優(yōu)質(zhì)蛋白、營養(yǎng)豐富、鈣質(zhì)的食物，例如雞肉、魚蝦、豆制品、乳制品、精瘦肉、排骨等，還要多吃點新鮮的