玻尿酸美容
土豆含有一定量的嘌呤,但其含量并不高,因此,尿酸高的人可以吃土豆。 土豆是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。100克生土豆中含有約20毫克的嘌呤。相比之下,一份煮熟的500克牛肉中含有約150毫克的嘌呤。因此,從嘌呤含量來看,土豆并不是一種高嘌呤的食物。因此,對于尿酸高的人來說,土豆是可以適量食用的。 但需要注意的是,土豆中含有一種稱為龍葵素的毒素,在發(fā)芽或腐爛的土豆中含量較高。龍葵素是一種強(qiáng)烈的毒素,會對人體造成傷害。因此,如果土豆出現(xiàn)了發(fā)芽或腐爛的跡象,最好不要食
50歲的男性患者因血糖控制欠佳來我院進(jìn)行治療,檢查過程中,偶然發(fā)現(xiàn)患者尿酸明顯高于正常值。好在患者并無相關(guān)高尿酸血癥的臨床癥狀,在治療過程中,通過降尿酸藥物苯溴馬隆以及降血糖藥物二甲雙胍、阿卡波糖治療后,患者尿酸較入院時(shí)有所下降,血糖已基本恢復(fù)至正常水平。
28歲男患者確診痛風(fēng)5年,門診查尿酸為675.54μmol/L,于是先用非布司他治療3個(gè)月,效果不好。因此調(diào)整為苯溴馬隆加碳酸氫鈉治療,用藥1個(gè)月左右,門診復(fù)查尿酸恢復(fù)正常。然而患者自行停藥,導(dǎo)致尿酸反彈,因此在告知要遵醫(yī)囑用藥后,患者病情控制穩(wěn)定。
對于健康人來說,尿酸水平200μmol/L和300μmol/L都屬于正常范圍內(nèi),沒有哪個(gè)更好一說,具體數(shù)值與個(gè)體的代謝特點(diǎn)、飲食習(xí)慣、身體狀況等有關(guān)。 尿酸是嘌呤代謝產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物,體內(nèi)尿酸水平升高會導(dǎo)致高尿酸血癥,進(jìn)而引起痛風(fēng)等疾病。健康人的尿酸水平應(yīng)該在正常范圍內(nèi),一般來說,成人的血尿酸水平應(yīng)該在149-416μmol/L之間。 尿酸水平200μmol/L可能代表著體內(nèi)尿酸代謝較為旺盛。對于這部分健康人來說,具有較強(qiáng)的尿酸代謝能力,或者飲食中添加的嘌呤物質(zhì)相對較少,因此血尿酸水平仍處于正常范圍內(nèi)。 對
尿酸高的人應(yīng)該避免或限制食用高嘌呤食物,如內(nèi)臟、骨髓、魚籽、海鮮、豆類等,也不能吃小龍蝦。 小龍蝦是一種高蛋白、高嘌呤的食物,如果體內(nèi)尿酸水平較高,吃小龍蝦可能會導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積,加重痛風(fēng)癥狀,因此應(yīng)該盡量避免吃。在日常生活中,尿酸高的人應(yīng)該避免或限制食用高嘌呤食物,如內(nèi)臟、骨髓、魚籽、海鮮、豆類等。此外,也不建議飲酒,因?yàn)榫凭梢源龠M(jìn)尿酸結(jié)晶的形成,從而增加尿酸的濃度和發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 除了以上食物,尿酸高的人還應(yīng)該避免或限制食用其他食物,如高蛋白食物、高糖食物、利尿劑等。高蛋白食物如雞肉、牛肉、豬肉等,
69歲女患者在體檢過程中,發(fā)現(xiàn)自己尿酸遠(yuǎn)高于正常值。經(jīng)過門診用藥以及患者自身鍛煉減重后,患者BMI指數(shù)下降,停藥后三個(gè)月后,復(fù)查血尿酸仍然維持在正常水平。目前患者仍然處于停藥隨訪過程中,未見明顯異常。