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天王補(bǔ)心丹用于心腎不足，陰虧血少，心失所養(yǎng)所致的失眠癥，癥見虛煩心悸，睡眠不安，精神衰疲，夢(mèng)遺健忘，不耐思慮，大便干燥，

有以下幾種方法：一、快速睡眠法。也就是分散注意力，快速的讓自己進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。二、運(yùn)動(dòng)加速法。以運(yùn)動(dòng)來加速身體的新陳代謝

若是心脾兩虛證，可以用歸脾湯加減，能夠起到補(bǔ)益心脾，養(yǎng)心安神的功效，若是心膽氣虛證可以用安神定志丸加減能夠起到益氣鎮(zhèn)驚，

睡眠和失眠是與睡眠狀態(tài)相關(guān)的兩種不同情況。

在懷孕的女性中普遍存在睡眠不好的現(xiàn)象，可能發(fā)生在懷孕的早期，也可能發(fā)生在懷孕的中期和晚期；為改善睡眠質(zhì)量，建議孕婦在日常

如果患者存在失眠，這些患者一般來說，在飲食上一定要注意清淡的飲食?？梢远喑孕迈r的蔬菜和水果，像蘋果、橙子、梨子、柚子、火

生完小孩失眠是由于生完小孩之后人體神經(jīng)功能紊亂，加上患者精神緊張導(dǎo)致的一種神經(jīng)功能性的失眠狀態(tài)，患者可以適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱?/p>

大腦興奮失眠，大部分是由于情緒波動(dòng)比較大引起的神經(jīng)亢奮，對(duì)于這種情況可以用以下的方法進(jìn)行解決。第一，如果是比較嚴(yán)重的情況

咖啡具有興奮神經(jīng)的作用，晚上臨睡前喝咖啡出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，可以通過以下這幾個(gè)方法緩解。1、通過運(yùn)動(dòng)出汗的方式讓咖啡因迅速的

引起失眠的原因是多方面，掛神經(jīng)內(nèi)科。首先要做量表檢查，看患者有沒有焦慮抑郁癥。第二方面就是要做抽血化驗(yàn)，看患者有沒有感染