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膳食
寶寶便秘可以吃膳食纖維的食物有水果類、蔬菜類、谷類和堅果類。 1、水果類：水果含有大量的天然糖分和可溶性膳食纖維，因此是一種為寶寶補充膳食纖維的非常好的選擇。例如，蘋果、香蕉、桃子、梨子、草莓、藍莓等
