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產(chǎn)后若是出現(xiàn)身體不適，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不要盲目的亂用藥物、按摩、拔罐刮痧等。一般來說，哺乳期是能夠拔罐的，拔

女性在哺乳期能夠吃中藥，主要是可以通過中藥的方式來治療身體的疾病，比如女性在哺乳期出現(xiàn)的乳汁不暢，甚至出現(xiàn)排乳困難，都可

哺乳期吃蝦是有好處的，因?yàn)槲r里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，因?yàn)楫a(chǎn)婦對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求是比較大的，所以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪r對于產(chǎn)婦的身體健康有好處，不僅可以有效地幫助產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，同時(shí)還可以幫助產(chǎn)婦增強(qiáng)

哺乳期體重一直不降有可能與不良的飲食、年齡的因素、不健康的生活方式、不良的情緒等因素有關(guān)。 1、跟不良的飲食有關(guān)：在哺乳期間多數(shù)人以為需要大補(bǔ)，才能夠保證乳汁的正常分泌，然后經(jīng)常大量的攝入高脂肪和高熱

哺乳期可以喝醪糟湯，但是一定要注意不要過量食用，而且如果喝了醪糟湯后，建議間隔4~6小時(shí)后再給寶寶喂奶。因?yàn)轷苍銣镉幸?/p>

哺乳期建議最好不吃日料。 日本料理中會(huì)有大量的魚類、蝦蟹類、貝類等海洋產(chǎn)品，主食以米飯和面條為主。日料口味清淡，主要的菜品有：生魚片，如三文魚、海膽等，還有天婦羅、味增湯、烤牛肉、章魚丸、鐵板燒、壽司

哺乳期最好不喝冰紅茶飲料。 目前市面上的冰紅茶飲料多是由各種添加劑制作而成，不但營養(yǎng)成分不高，而且還含有一定量的咖啡因，會(huì)興奮產(chǎn)婦的神經(jīng)，可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦睡眠障礙，而且咖啡因能夠通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，會(huì)

哺乳期不建議吃雪燕。因?yàn)樵诓溉槠跁r(shí)吃雪燕，會(huì)通過母乳進(jìn)入到嬰兒的身體中，可能對嬰兒的身體發(fā)育造成一定的傷害。因此孕婦若想

要注意多休息，每天要保持10個(gè)小時(shí)左右的休息時(shí)間，有利于減少這種疾病癥狀的發(fā)生，如果癥狀持續(xù)的加重，也要酌情考慮使用一些

哺乳期最好不要吃腸炎寧片，腸炎寧片雖然為中成藥成分主要成分為地錦草，樟樹根，香薰以及楓香樹葉等等，但是在哺乳期應(yīng)用必須遵