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膝蓋髕骨磨損大多數(shù)可以通過一般治療、藥物治療、物理治療來改善。 1、一般治療：可以通過減少活動量和多休息的方式改善，有利于減少局部骨骼的磨損，而可以改善患者身體出現(xiàn)的疼痛等癥狀。 2、藥物治療：可以在

膝蓋髕骨骨質(zhì)增生一般可以通過多休息、局部熱敷、口服藥物來進行治療，有助于局部所出現(xiàn)的不良癥狀得到減輕。 1、多休息：膝蓋髕骨骨質(zhì)增生的患者容易出現(xiàn)疼痛癥狀。日常生活要注意多休息，不要做下蹲、爬坡、爬樓梯等動作。 2、局部熱敷：局部熱敷主要可以起到活血化瘀的功效，并且可以達到促進局部血液循環(huán)的作用。 3、口服藥物：一在醫(yī)生指導下通過使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉、氯諾昔康等藥物治療，主要具有消炎的作用，能夠幫助疼痛的癥狀得到改善。

當出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛時，首先要注意休息，如果疼痛持續(xù)不能緩解，建議及時到醫(yī)院就診，行x線片，CT或磁振檢查以明確病因，根據(jù)病

髕骨骨折兩個月后走路感覺膝蓋緊繃可能是軟組織損傷、韌帶損傷、骨骼恢復不良等原因引起，還需要針對性做治療。 1、軟組織損傷：在骨折恢復期間如果不注意膝蓋保護，可能會出現(xiàn)軟組織損傷，還會影響正常走路，需要及時做按摩、熱敷、針灸等方法治療。 2、韌帶損傷：髕骨骨折兩個月后走路感覺膝蓋緊繃也可能是因為局部韌帶損傷之后引起，還需要及時通過手術修復。 3、骨骼恢復不良：在骨折后如果骨骼還沒有完全恢復，太早下地走路可能會出現(xiàn)有膝蓋緊繃感，需要及時臥床休息緩解。 除以上常見原因，也可能是關節(jié)僵硬、膝關節(jié)穩(wěn)定性降低、骨折部

出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間站立行走，休息時可行關節(jié)部位的熱敷、燙洗治療，并配合局部的按

爬山后出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛，有以下幾個緩解疼痛的辦法：第一，在爬山的時候盡量減少身體的體重，也可以在爬山的時候采用登山杖，下山

膝蓋疼痛跟長高其實沒有很大的關系的。想看能不能長高主要是看橈骨遠端的X片骨垢有沒有閉合，那如果骨垢已經(jīng)閉合了，說明長高的

小孩晚上睡覺膝蓋疼痛怎么辦？這種情況有幾種可能：第一，進行大運動量超負荷活動以后的膝蓋疼痛，往往是關節(jié)的反應性炎癥，進行

主要是因為無菌性炎癥以及自身抗原抗體反應引起軟骨下腫脹，出現(xiàn)軟骨損傷，同時滲出液增多，治療措施要制動，同時抽取膝關節(jié)積液

膝蓋痛長期烤電不太好，可能會導致過敏或是燙傷等不良后果。雖然烤電可以使膝蓋周圍的血管擴張，局部炎癥部位組織的血液供應增加