體重增長緩慢
來月經(jīng)前體重突然增加兩三斤的原因可能有多種,常見原因有水腫、食欲增加、睡眠不足和壓力、內(nèi)分泌變化、糖代謝異常,需要根據(jù)具體情況進行診斷和治療。 1、水腫 在月經(jīng)周期的不同階段,女性體內(nèi)的荷爾蒙水平會發(fā)生變化,影響身體的液體平衡。在月經(jīng)前幾天,荷爾蒙水平的變化可能導致體內(nèi)液體滯留,引起水腫和體重增加。此外,飲食中過多的鹽分也會導致體內(nèi)液體滯留和水腫?;颊咝杩刂骑嬍持械柠}分,減少食用鹽腌食品和咸味零食等;同時可增加運動量,幫助促進血液循環(huán)和淋巴循環(huán),促進體內(nèi)液體排出。 2、食欲增加 月經(jīng)前幾天,由于荷爾蒙的變